貧血主要可以補(bǔ)充鐵含量高的一些食物，像動(dòng)物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。
當(dāng)然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B族維生素等等，像補(bǔ)充這類(lèi)的維生素，就可以改善貧血，緩解貧血的作用。
貧血補(bǔ)充什么維生素
戚小男主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-19 9926次
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高血脂補(bǔ)充什么維生素高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見(jiàn)，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖，再加上飲食上過(guò)度的油膩，大魚(yú)大肉吃得過(guò)多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過(guò)多的肉類(lèi)食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過(guò)補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-21 12889次
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減肥需要補(bǔ)充什么維生素有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋(píng)果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類(lèi)?？傊獾娘嬍吃偌由线m量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-26 11689次
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鼻炎補(bǔ)充什么維生素對(duì)于干燥性鼻炎患者而言，可以適當(dāng)?shù)某跃S生素B2，能夠促進(jìn)鼻腔黏膜細(xì)胞的新陳代謝，吃維生素C能夠促進(jìn)鼻腔黏膜毛細(xì)血管壁功能的恢復(fù)，減少毛細(xì)血管壁破裂出血。吃維生素A有助于鼻腔黏膜上皮細(xì)胞功能的恢復(fù)。對(duì)于萎縮性鼻炎的患者而言，適當(dāng)?shù)某跃S生素A，維生素B2，維生素C，維生素E對(duì)這種疾病都可能產(chǎn)生一定的療效，臨床上在很多患者中是有應(yīng)用的。但是對(duì)于急性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻炎的患者而言，吃維生素可能不起什么明顯的作用，正常情況下，對(duì)于鼻炎的患者而言，吃維生素只是輔助的治療，建議應(yīng)該去耳鼻喉科根據(jù)患者鼻炎的類(lèi)型，進(jìn)行針對(duì)性的治療會(huì)更好一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院
2021-01-09 7550次
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桃子補(bǔ)充什么維生素吃桃子可以給身體補(bǔ)充維生素C，桃子當(dāng)中，維生素C以及果酸的含量都是比較豐富的，一般情況下，桃子纖維素含量也是比較豐富的，可以促進(jìn)消化帶動(dòng)胃腸道的蠕動(dòng)，而且可以補(bǔ)充水分，防止便秘的情況出現(xiàn)。維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫力幫助是特別大的，而且還可以美白，桃子的功能和作用是比較多的，但是如果存在一些脾胃虛弱的現(xiàn)象，是不可以吃桃子的，容易導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)。血糖高的人群也不可以吃桃子，因?yàn)樘易赢?dāng)中的含糖量比較高。如果對(duì)于桃子存在過(guò)敏的現(xiàn)象，是絕對(duì)不可以吃桃子的，這個(gè)時(shí)候一旦發(fā)生了過(guò)敏的現(xiàn)象是非常危險(xiǎn)的，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行救治。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢(xún)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-08-07 5464次
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痛風(fēng)補(bǔ)充什么維生素病情分析：可以補(bǔ)充維生素C。痛風(fēng)在臨床中比較常見(jiàn)，是體內(nèi)尿酸高不能及時(shí)的排泄導(dǎo)致，可以適量的補(bǔ)充一些維生素C能夠起到促進(jìn)尿酸排泄的作用，能夠減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作幾率。痛風(fēng)的患者補(bǔ)充維生素C通過(guò)飲食調(diào)理即可，比如可以多吃一些含維生素c高的蔬菜和水果，可以維持日常生活。微量元素檢查時(shí)如果沒(méi)有過(guò)多的缺少維生素C，不需要藥物治療。意見(jiàn)建議：患了痛風(fēng)后患者一定要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作期要制動(dòng)，然后選擇對(duì)癥用藥服用，提高生活質(zhì)量。
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-09-05 1403次
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鼻炎補(bǔ)充什么維生素病情分析：對(duì)于出現(xiàn)鼻炎情況的患者，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素c、維生素a、復(fù)合維生素b等等?？梢詭椭纳票乔火つじ稍?，促進(jìn)鼻黏膜恢復(fù)，維護(hù)鼻腔良好的生理功能狀態(tài)。如果患者能夠正常的飲食，沒(méi)有挑食的情況，就不用對(duì)維生素做大量的補(bǔ)充，注意從食物中補(bǔ)充就可以。意見(jiàn)建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免煙酒等不良嗜好，不要接觸各種污染性、刺激性以及過(guò)敏性的物質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣、引流狀態(tài)。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-14 3304次
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貧血補(bǔ)充什么維生素貧血主要可以補(bǔ)充鐵含量高的一些食物，像動(dòng)物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。當(dāng)然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B
徐寧
主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院
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眼睛補(bǔ)充什么維生素眼睛可以補(bǔ)成維生素a，維生素a被稱(chēng)為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對(duì)眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請(qǐng)辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 356次
