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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟?，因?yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進(jìn)行不同方案的治療，比如說對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 187394次

• 痤瘡用什么藥膏最有效

  痤瘡咱們就是針對(duì)它的主要的原因，可以有不同的那個(gè)外用藥膏，效果是可以的。比如說它處于一個(gè)粉刺階段，就是說它沒有一個(gè)明顯的那個(gè)感染炎癥，這個(gè)時(shí)候可以用那些，比如說0.05％的維A酸軟膏，它可以剝脫角質(zhì)，把這個(gè)毛囊口角化打開，讓它的里面的那個(gè)分泌的皮脂更容易排出來，這個(gè)時(shí)候使用效果還好。如果是到了那個(gè)感染炎癥的階段，那么肯定是用抗生素了。比如說臨床抗生素的藥膏也就更多了。比如說復(fù)方多粘菌素B軟膏，還有這個(gè)百多邦，還有克林霉素凝膠等等，藥物比較多?；蛘呤悄莻€(gè)甲硝唑凝膠等等。

  

  01:03
  陳少君 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-30 121761次

• 去黑頭最有效的產(chǎn)品
  第一，用撕拉面膜和鼻貼，撕拉面膜和鼻貼是一種最有效的黑頭去除方式，能夠清理出很多臟東西。第二，可以用美容院的專業(yè)挑，有拿粉刺針挑的，有的拿像小吸盤一樣的儀器吸的，見效快，效果特別的顯著，缺點(diǎn)就是非常疼。第三，可以用嬰兒油按摩的方法，細(xì)細(xì)的按摩推磨，半個(gè)小時(shí)的就可以按出一粒一粒的，很有成就感，但是太油膩很難洗凈，也可以使用吸附精華加黑頭導(dǎo)出液加細(xì)膚潔面乳，按照說明書，不洗臉先按摩，幾分鐘的時(shí)間就會(huì)感覺有粒粒出來，然后拿潔面乳洗臉，凝露狀泡沫的，還涼涼的，然后再爽膚，在t區(qū)擦上精華，因?yàn)槠つw有抗藥性，剛開始的時(shí)候都還好，時(shí)間長(zhǎng)了就可能沒有效果。當(dāng)然也可以使用吸黑頭機(jī)，這是一種專業(yè)的去黑頭的工具，比較徹底，效果當(dāng)然也是比較好的，以上介紹的是去黑頭最有效的產(chǎn)品。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-28 134942次

• 吃什么減肥最有效
  如果想要減肥可以制定減肥的食譜，每天吃的東西一定要注意，最好要單一，不可多樣化，飲食單一可以做到減肥的目的，比如每天早上就只吃牛奶或者是吃一個(gè)雞蛋，吃一片燕麥面包片就可以了，而且中午可以吃一些雞，鴨，魚，肉當(dāng)中的一種，而且可以吃飽，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，鴨胸肉等都是可以的。另外晚上一定要注意不要吃主食，只吃青菜，而且是水煮菜，不要加任何的調(diào)料。同時(shí)還應(yīng)該要注意配合一些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這種情況下對(duì)于減肥來說是有很好的效果的，而且持之以恒會(huì)有很明顯的效果，大家可以試一下。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-23 12441次

• 請(qǐng)問什么減肥產(chǎn)品有效不反彈
  市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品非常的多，但是魚龍混雜，很多減肥產(chǎn)品，添加了各種化學(xué)成分有可能對(duì)身體產(chǎn)生傷害。要減肥的話，一定要科學(xué)減肥可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约斑m量的增加運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到減肥的目的。過量的營(yíng)養(yǎng)減肥產(chǎn)品，有可能對(duì)身體造成傷害，所以不建議應(yīng)用。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 1403次

• 哪種茶減肥最有效
  病情分析：烏龍茶減肥最有效，因?yàn)闉觚埐杩梢越档突颊唧w內(nèi)血脂水平，尤其可以降低血清當(dāng)中膽固醇以及甘油三酯的水平，起到一定的減肥效果。意見建議：建議夜間睡眠不好的女性患者盡量不要服用烏龍茶。另外胃腸道功能不好的患者，也要少喝烏龍茶。建議服用烏龍茶，盡量空腹服用，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加油脂排泄。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2003次

• 什么糧食減肥最有效
  沒有什么糧食減肥最有效這種說法，減肥不能單靠吃糧食來進(jìn)行，需要依靠改變生活方式，以及外科手術(shù)等方法來進(jìn)行。1、改變生活方式：減肥首先應(yīng)控制飲食量，減少脂肪攝入，還應(yīng)補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及必要的維生素、礦物質(zhì)和充足的水分。其次還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、騎自行車等，可以在一定程度上起到減
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 215次

• 什么運(yùn)動(dòng)減肥最有效
  減肥是一個(gè)長(zhǎng)期艱苦奮斗的過程，想要減肥成功就需要管住自己的嘴巴，少吃高熱量食物如誘人的零食，還有就是讓自己動(dòng)起來，那什么運(yùn)動(dòng)可以讓減肥更有效果呢。首先推薦大家選擇游泳，游泳可以鍛煉到全身的肌肉，也可以大量的消耗掉身體的熱量。另一種是瑜伽，它會(huì)使身體會(huì)變得緊致，尤其是脂肪部位會(huì)變得更緊致，也會(huì)優(yōu)化體型
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-07 9602次