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• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有哪些

  促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進(jìn)腸管的蠕動(dòng)能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因?yàn)樗缓攀忱w維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進(jìn)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，例如蘋(píng)果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類(lèi)的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外平時(shí)還可以多喝一些溫開(kāi)水，除食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以外，還可以采取其他的方式促進(jìn)腸蠕動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、散步等方式來(lái)促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開(kāi)始順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行腹部的按摩，也可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-06 30931次

• 慢阻肺怎么辦

  慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病，是呼吸科最常見(jiàn)的一種疾病，它的發(fā)病率很高，據(jù)數(shù)字統(tǒng)計(jì)，咱們中國(guó)有9900萬(wàn)的慢阻肺病人，所以說(shuō)它的發(fā)病率是非常高的。慢阻肺一旦得了，它的帽子是摘不掉的，也就是一個(gè)不可逆的氣流受限。所以得了慢阻肺，一方面我們不要恐懼，我們有治療的藥物，另一方面要明白，治療是長(zhǎng)期的、終身的。首先，慢阻肺好多病人，是由于長(zhǎng)期慢性吸煙引起來(lái)的，所以要做的是馬上戒煙。第二，慢阻肺病人需要到醫(yī)院，做一個(gè)肺功能來(lái)明確診斷，來(lái)明確您的慢阻肺的程度，肺功能的分級(jí)，以便大夫給您一個(gè)正確的治療方案。第三，慢阻肺的藥物治療現(xiàn)在越來(lái)越多，包括支氣管擴(kuò)張劑，有短效的、長(zhǎng)效的。還有，有的哮喘慢阻肺病人需要長(zhǎng)期的激素治療，激素治療有一定的適應(yīng)證，需要大夫給您一個(gè)正確的治療方案。

  

  01:38
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 6341次

• 胃腸蠕動(dòng)慢怎么辦？
  胃腸蠕動(dòng)慢首先要注意適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，改善胃腸功能促進(jìn)胃腸道的動(dòng)力，緩解胃腸蠕動(dòng)慢的情況。藥物治療可以應(yīng)用改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮片1天3次，1次10mg或者枸櫞酸莫沙必利1天3次，1次5mg等等。飲食注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化的食物，少食多餐，避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況。對(duì)于胃腸蠕動(dòng)慢的患者，最好能夠到醫(yī)院就診，完善胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 6779次

• 胃腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理
  胃腸蠕動(dòng)慢要保持心情愉快，放松繃緊的神經(jīng)，要注意保持心情舒暢，生活作息要規(guī)律。進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽，少嚼口香糖，平時(shí)要選擇易消化的食物，多吃蔬菜、多飲水，避免油膩、生冷、辛辣、刺激性食物，少喝碳酸飲料，攝入不易消化的高脂食物后，適度補(bǔ)充高纖維食物，如蔬菜等，可以縮短高脂食物在腸胃里逗留的時(shí)間。糯米、炒豆、硬煎餅、剩米飯等以及高蛋白、高脂食物，如烤肉、甜點(diǎn)等不容易消化，在胃腸里滯留的時(shí)間長(zhǎng)而產(chǎn)生較多氣體。助消化的食物，橘皮、山楂、西紅柿、酸奶、菠蘿、木瓜等，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，多休息每天要保證充足的睡眠時(shí)間，可以多喝一些溫開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 8145次

• 腸蠕動(dòng)慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動(dòng)慢，可以吃些胃腸道動(dòng)力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤(rùn)下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點(diǎn)蜂蜜水。意見(jiàn)建議：腸蠕動(dòng)慢，有可能是胃腸道動(dòng)力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調(diào)理以外，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也是非常有必要的。可以選擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-08-18 1702次

• 胃腸蠕動(dòng)慢如何治療
  病情分析：可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬?，比如多潘立酮片，西沙必利片，莫沙必利分散片等相關(guān)的藥物也可以配合飲食調(diào)理，或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨σ约爸嗅t(yī)中藥調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議清淡飲食，避免油膩生冷寒涼，刺激性的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪幕蛘叽蜣D(zhuǎn)式的按摩等方式緩解情況，也可以到中醫(yī)科進(jìn)行望聞問(wèn)切，辨別體質(zhì)以后用中藥進(jìn)行治療。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-25 1301次

• 腸蠕動(dòng)慢便秘怎么辦
  患者出現(xiàn)腸蠕動(dòng)慢、便秘的情況可以進(jìn)行生活調(diào)理、按摩以及藥物治療。1、生活調(diào)理：生活中患者需要多飲水，增加蔬菜、水果的攝入，增加纖維素的攝入，例如多吃些生菜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉等。因?yàn)槔w維素能夠增加大便的水分，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)?；颊哌€需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免久坐，臥床，通過(guò)體能鍛煉可以緩解腸蠕動(dòng)慢、便秘。2、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 1030次

• 大腸蠕動(dòng)慢怎么辦
  大腸蠕動(dòng)慢會(huì)造成便秘等一系列的胃腸道疾病，一般建議患者從以下幾個(gè)方面改善：一、大腸蠕動(dòng)慢可能是因?yàn)槟c道有益菌群太少，這時(shí)候就要改善腸道環(huán)境了，增加容量，最好的辦法就是增加益生菌的攝入，同時(shí)增加膳食纖維的攝入，可以增加胃腸蠕動(dòng)。二、有時(shí)間的話可以每天飯后半小時(shí)，給自己的腹部做一些按摩，這樣也會(huì)改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 879次