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貧血會導(dǎo)致抵抗力差嗎

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醫(yī)生主講實錄

首先我們知道貧血是因為有效的血循環(huán)當(dāng)中的血容量明顯減少,所引起來的癥狀。貧血之后有的患者就會引起疲乏無力、抵抗力下降,主要是因為血液能夠攜帶機(jī)體的氧氣,它能夠運(yùn)送到身體的各個器官,如果說血氧能力差,就會引起心臟缺血、腦袋缺血、胃腸道缺血以及身體各種的不適,所以說它會引起抵抗力下降。

針對這種情況首先就是要糾正貧血的狀態(tài),針對缺鐵性貧血的患者可以給它補(bǔ)充鐵劑,同時加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收,平時飲食過程中我們要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物。

另外也要多吃一些維生素b,多吃一些水果蔬菜,可以強(qiáng)化鐵劑的吸收,再就是多吃一些動物的內(nèi)臟、肉類還有這個水果當(dāng)中的櫻桃,它們含鐵的這個劑量都是非常豐富的。

所以說多吃這些東西有利于這個長血,在就是補(bǔ)鐵期間得注意避免喝濃茶、咖啡這一類的這個食物,它會影響鐵劑的吸收的。

以上內(nèi)容僅供參考

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