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骨折吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)骨折的情況是日常生活中常見的一種現(xiàn)象。在骨折的初期應(yīng)盡量的以清淡飲食為主,避免油膩或是補(bǔ)鈣過量,而引起血鈣增高的危險(xiǎn)。在骨折兩周后可以多進(jìn)行高能量、高蛋白的膳食,有助于幫助恢復(fù)元?dú)?。在骨折的五周左右,可以適當(dāng)?shù)暮入u湯、骨頭湯、羊骨湯、魚湯來幫助多補(bǔ)充鈣物質(zhì)。

對(duì)于骨折的病人來說,由于長(zhǎng)時(shí)間的需要臥床,時(shí)間比較久容易產(chǎn)生便秘。在骨折期間一定要多喝水,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣可以有利于保持腸道暢通。

以上內(nèi)容僅供參考

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