打球出現崴腳的情況是常會發(fā)生的一種現象，打球過程中出現崴腳的情況后，應立即停止動作，避免扭傷部位情況加重。
應立即采用冷敷的方式，用冰袋或是用冰塊對患處進行冷敷，可以減輕腫脹和起到鎮(zhèn)痛的作用。
在腳踝扭傷一段時間后，腳部小血管修復內出血停止時，可以采用熱敷的方式。
用熱毛巾或是熱水袋對扭傷部位進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，放松緊繃的肌肉，從而達到緩解疼痛的目的。
打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-12-26 14988次
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醫(yī)生主講實錄
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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王玲玲
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邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
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段大波
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楊威
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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