高脂血癥的病人，首先飲食注意以下原則。
1.限制高脂肪、油炸、油膩的食品的攝入，因?yàn)榭梢詫?dǎo)致血脂的增高，少吃肥肉、動物的內(nèi)臟以及含有高膽固醇的海產(chǎn)品。
2.進(jìn)食高纖維、高維生素、高微量元素的食品，水果、蔬菜，可以調(diào)節(jié)血脂。
3.盡量低糖飲食，由于血糖升高可以導(dǎo)致血脂增高，所以飲食中應(yīng)該限制糖的攝入。
高脂血癥飲食調(diào)養(yǎng)原則
張?jiān)旅?/span>主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-02-05 3403次
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慢性胃炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則是什么慢性胃炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則應(yīng)該遵循規(guī)律飲食、少食多餐、細(xì)嚼慢咽、清淡飲食，少食生冷、油膩、辛辣、寒涼等刺激性的食物。生活上要起居有常，生活一定要規(guī)律，就是要按時吃飯、按時休息、勞逸結(jié)合，還要避風(fēng)寒。同時要調(diào)暢情志，保持心情愉悅，綜合各方面都要進(jìn)行慢性胃炎的預(yù)防。還可以用一些食補(bǔ)，如可以多吃山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆等健脾祛濕的藥物。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)主要包括以下幾個方面：第一要保持熱量均衡分配，不宜過度也不要偏食，切忌暴飲暴食，要改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習(xí)慣。第二主食應(yīng)該以谷類為主要粗細(xì)搭配，另外要保證充足的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的來源非常的重要，主要來自于牛奶、雞蛋、魚蝦類和豆制品。第三是用油最好是要以植物油為主，每日用油量25到30克最為合適，高脂血癥和冠心病的患者都應(yīng)該使用植物油，要減少脂肪的攝入量。第四要控制熱量的基礎(chǔ)，要減少動物性脂肪，比如豬油、肥肉、肥羊、肥鴨等。第五要提高多不飽和脂肪酸，與飽和脂肪酸的比值。第六膳食中膽固醇的含量，不應(yīng)該超過三百毫克每天，膽固醇是人體必不可少的物質(zhì)，但是要控制攝入量，進(jìn)食含有膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟。第七每天都要攝入新鮮的水果和蔬菜，尤其是要多吃一些綠葉蔬菜。語音時長 1:47”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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高脂血癥的飲食原則有如下幾點(diǎn)：一、降脂時要保證營養(yǎng)，之所以要采取飲食措施，其目的當(dāng)然是降低血脂，但同時又要讓患者有足夠的營養(yǎng)供給，才能保證身體的健康。二、飲食方案要個體化，飲食治療要根據(jù)個體差異而有所不同，同樣的針對不同的高脂血癥的類型也要有相應(yīng)的變化，不可生搬硬套，更不能道聽途說。三、限制膽固醇的攝入量，多數(shù)告知血癥患者都是膽固醇超標(biāo)，甘油三酯含量正常，這里患者的飲食治療要點(diǎn)就是限制膽固醇的攝入量，每日攝入量應(yīng)少于兩百毫克。病人平時應(yīng)少吃或不吃含膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟蛋黃，貝殼類等，瘦豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類的也少吃，因?yàn)檫@些食物雖然膽固醇含量并不高，但其營養(yǎng)成分進(jìn)入血液中會引起膽固醇增加，所以不宜多吃。四、限制甜食，高脂血癥患者對糖類特別敏感吃糖，必然使甘油三酯含量更加增高，因此白糖、紅糖、水果糖以及含糖高的食品和藥物，應(yīng)盡量少吃或不吃。語音時長 2:00”
王莉
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王文文
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便秘飲食調(diào)養(yǎng)原則是什么病情分析：便秘的患者飲食調(diào)養(yǎng)首先要注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的改變，多吃含纖維素多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。要多吃些粗糧，如燕麥、豆類等。再就是養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣。意見建議：患者平時還要注意多飲水，也可以早晚喝蜂蜜水，或者是晨起喝一杯淡鹽水有助于排便。避免久坐久站，可以順時針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動。
馬謙
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
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冉旭
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