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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13476次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒(méi)有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來(lái)補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過(guò)嘴巴吃進(jìn)來(lái)，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6646次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在三百至五百克，所以糖尿病病人是可以適量的使用梨子。梨子，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，有益健康，專家介紹說(shuō)梨的血糖升糖，指數(shù)為36%，屬于中等水果，不算太高。糖尿病的病人，可以適量的吃一些，如果血糖控制不太理想的患者，應(yīng)該少吃或者是不吃，以免血糖多變影響病情。糖尿病患者如果這里的話，建議吃梨的時(shí)間，應(yīng)該在兩次正餐的中間，和睡覺(jué)前的時(shí)間可以吃，不主張餐前或者是餐后，立即吃梨或者是其他的水果，因?yàn)橐淮涡赃^(guò)多地增加了碳水化合物的攝入，增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 6474次

• 糖尿病人可以吃梨么
  作為最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療里面最重要的組成部分就是飲食治療，飲食治療涵蓋了很多方面，對(duì)其他的治療是一種輔助和基礎(chǔ)的作用。我們根據(jù)糖尿病患者自己的血糖控制情況，一般是推薦吃低升糖指數(shù)的食物，因?yàn)檫@類食物它含糖量相對(duì)比較少，而且最關(guān)鍵的是吃進(jìn)去之后升糖的幅度是比較慢的，所以說(shuō)稱之為低升糖指數(shù)的食物。這類食物的代表水果就是梨，梨的升糖指數(shù)小于四十六的，升糖指數(shù)是三十五，這樣的升糖指數(shù)對(duì)于患者而言是可以接受的。糖尿病人吃梨的話它能夠補(bǔ)充一定的維生素和能量，而且血糖的波動(dòng)也不會(huì)很大，所以說(shuō)糖尿病人是肯定可以吃梨的，而且梨也是比較推薦糖尿病人食用的這類水果。而像桂圓、荔枝那樣的水果就不建議吃了，因?yàn)槟切┧纳侵笖?shù)很高，基本上達(dá)到了七十多、八十甚至九十，同梨相比的話對(duì)血糖的影響就會(huì)大得多。所以說(shuō)糖尿病人是可以吃梨的，原因就是它是屬于一個(gè)很典型的低升糖指數(shù)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-13 14906次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  糖尿病患者在血糖控制正常穩(wěn)定的情況下，是可以適當(dāng)食用梨的，但是要保持適當(dāng)用量，不可多吃，糖尿病患者一定要減少高脂肪，高熱量的食物，選擇適量高蛋白，高纖維的食物，可合理攝入新鮮蔬菜，水果，瘦肉，魚(yú)類，雜糧等食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 2404次

• 糖尿病人可以吃梨么
  糖尿病患者如果血糖控制比較理想的情況下，是可以適量吃梨的，但是不能一次性吃得過(guò)多，并且建議在兩餐之間吃梨，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)。糖尿病患者在吃水果方面可以選擇一些低糖以及升糖指數(shù)比較低的水果，例如櫻桃，獼猴桃，柚子等等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2303次

• 糖尿病人可以吃梨么
  梨是常見(jiàn)的水果，別名雪梨，梨子，味道甜美，性涼，鮮嫩多汁，種類繁多，屬于高糖水果，糖尿病病人禁止服用，梨含有的營(yíng)養(yǎng)成分有果膠，蘋(píng)果酸，維生素B族，還有許多鈣，磷礦物質(zhì)，天門(mén)冬素等，對(duì)腎臟有保護(hù)作用。具有清熱化痰，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便等功效，適用于肝炎病人，還有腎臟病人食用，而急性腸炎，慢性腸炎，糖尿病
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-07 14803次

• 庫(kù)爾勒香梨糖尿病人可以吃嗎
  庫(kù)爾勒香梨糖尿病人正常情況下可以吃，但是不可以一次性吃太多。庫(kù)爾勒香梨在日常生活中比較常見(jiàn)的水果，香氣濃郁、皮薄肉膩，而且味甜爽滑，所以特別受到人們的喜愛(ài)，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的維生素以及膳食纖維，糖尿病患者每天適量的吃一些庫(kù)爾勒香梨，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有幫助。而且?guī)鞝柪障憷?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 892次