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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來應(yīng)對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動便于排出。同時要保證充足水分補充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運動量大等出汗多的時候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時間也很重要，一日三餐定時進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進(jìn)排便，使用時要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過長期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進(jìn)消化等機(jī)制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機(jī)制來看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強膽汁對脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時，它還能增強腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運動的同時，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會消化病學(xué)分會功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 18次

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 43809次

• 閉經(jīng)吃什么
  閉經(jīng)首先要明確下疾病的原因到底是怎樣的，如果是見于可以逆轉(zhuǎn)的，比如垂體下丘腦腫瘤導(dǎo)致的激素分泌異常，可以通過手術(shù)切除，激素水平恢復(fù)正常之后，閉經(jīng)有可能改善。如果是對于青春期的閉經(jīng)，因為這個時候體內(nèi)雌激素水平是偏低的，可以采用雌激素治療，主要達(dá)到的目的是促進(jìn)骨骼生長和促進(jìn)性征的進(jìn)一步發(fā)育。如果伴有其他內(nèi)分泌腺的疾病，比如說甲亢或者是庫欣綜合癥，這個時候可以選擇一些針對這些疾病的藥物來治療，比如抗甲狀腺藥物、糖皮質(zhì)激素合成的藥物。
  語音時長 1:07”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-12 3182次

• 閉經(jīng)應(yīng)該看什么科
  閉經(jīng)應(yīng)該到婦科或者是婦科內(nèi)分泌科就診。閉經(jīng)的原因有很多，包括生理因素，病理因素，心理因素和藥物作用，如果出現(xiàn)閉經(jīng)，要及時就醫(yī)，行相關(guān)的檢查，明確診斷之后再給予具體治療，需要了解最近是否有減肥或者是肥胖，飲食障礙，過度運動，精神壓力。病理性閉經(jīng)主要見于多囊卵巢綜合征，甲狀腺功能異常，垂體腫瘤，手術(shù)創(chuàng)傷，子宮瘢痕，生殖器官的缺失，生殖道結(jié)構(gòu)異常都可以導(dǎo)致閉經(jīng)，完善檢查之后明確病因，給予具體治療。
  語音時長 01:15”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-03-12 2501次

• 閉經(jīng)應(yīng)該看什么科
  病情分析：閉經(jīng)是女性常見的婦科疾病，所以應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院直接掛號婦科。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下查明閉經(jīng)的原因以后來進(jìn)行對癥的治療。意見建議：建議在平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，還要注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-13 1301次

• 閉經(jīng)應(yīng)該怎么調(diào)理
  病情分析：對于閉經(jīng)后的女性，有可能需要專門服用補佳樂和地屈孕酮片來進(jìn)行調(diào)理，也有可能需要服用克齡蒙或者芬嗎通來進(jìn)行調(diào)理，還有一些女性是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的閉經(jīng)，這時可能需要專門服用優(yōu)思明，或者是達(dá)英35來進(jìn)行調(diào)理治療。意見建議：通常都建議閉經(jīng)后的女性要先檢查性激素6項彩超，必要的時候還要檢查甲狀腺功能、抗繆勒管激素來判斷引起閉經(jīng)的原因，而且有性生活的女性要檢查血HCG排除懷孕。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-03 902次

• 提前閉經(jīng)吃什么藥好
  提前閉經(jīng)可能是缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥等原因引起的，一般吃復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、左甲狀腺素鈉片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、甲磺酸溴隱亭片等藥好，應(yīng)用藥物時需遵醫(yī)囑。1、缺鐵性貧血：此疾病主要是鐵攝入不足、流失過多等因素所致，會導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，可引起面色蒼
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 閉經(jīng)吃什么藥才能來月經(jīng)
  閉經(jīng)可能是女性妊娠的原因，通常不需要吃藥。女性閉經(jīng)也有可能是貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等原因引起，可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、地屈孕酮片、阿莫西林膠囊、戊酸雌二醇片等藥物才能來月經(jīng)。1、女性妊娠：如果女性有正常的性生活，并且沒有做好避孕措施，排出的卵子會和精子結(jié)合，在子宮腔內(nèi)著床發(fā)育形
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-17 0次