1、喝蜂蜜的時間，如果是要在白天喝蜂蜜水，建議在飯前一個半小時或者是飯后兩個小時是比較合適的，也可以在中午喝，但最好不要在早上喝蜂蜜。
2、泡蜂蜜水的水溫需要注意，為了不破壞蜂蜜水的營養(yǎng)價值，建議不要用開水來沖泡，最好使用水溫不超過40度的溫開水進行稀釋。如果是夏天用涼開水效果更好?？紤]到蜂蜜的營養(yǎng)價值，建議蜂蜜不要用水稀釋，而最好直接口含使用，這樣樣價值不會被破壞。
蜂蜜怎么喝最好
董增勝主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2022-06-25 84265次
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痛風(fēng)泡什么喝效果最好痛風(fēng)的患者泡什么喝效果最好，這就要分兩種，第一個就怎么樣呢，你如果說是一些中藥，中藥里面來說的話，大家可以去選取一些比如說土大黃，或者土大黃的這種根莖，就是下雨天以后，你可以到河岸旁邊，如果能認識土大黃這味中藥的，你可以把新鮮的土大黃給采回來，那么我們一般來說去葉，就只要它的根莖，我們可以用它來泡一下來緩解一下我們痛風(fēng)的這種發(fā)作，另外一個就是山慈菇，山慈菇它也可以降尿酸，控制痛風(fēng)的發(fā)作，那么如果說你有肝腎虧虛的一些癥狀，那么長期痛風(fēng)的患者久病則虛，你可以相對應(yīng)的，比如說你可以用一點枸杞或者補陰的話，你可以用一點百合等等，這種相對應(yīng)的這種來糾正你體內(nèi)的不平衡狀態(tài)的一些中藥，可以去服用一下。
01:32
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-11-08 22418次
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蜂蜜什么時候喝最好對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。
01:25
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-02 14791次
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蜂蜜怎么喝能減肥一直以來人們都認為早晨起來的時候，空腹喝一杯蜂蜜水對身體是最好的，其實這種做法是錯誤的。因為晨起后身體當中含有大量的毒素，應(yīng)喝溫開水先稀釋毒素是最好的，而喝蜂蜜水就會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不能充分的排出。喝蜂蜜水正確的時間是飯后半小時至1小時內(nèi)喝效果最好，如果想要達到減肥的目的，可以在每天的早餐后半小時喝蜂蜜水，可以排除掉體內(nèi)多余的油脂。蜂蜜水還可以在晚上睡前的1小時飲用，對于神經(jīng)衰弱者來說，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠，因為蜂蜜當中有安神益智和改善睡眠的功效。很多朋友在沖服蜂蜜的時候用開水，這種做法是不對的，因為高溫會導(dǎo)致蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，蜂蜜當中的酶失去活性，所以建議可以用溫水沖服蜂蜜。語音時長 01:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 26203次
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檸檬蜂蜜怎么喝減肥檸檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前飲用，對與大多數(shù)的人，檸檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前飲用。而且在制作檸檬蜂蜜水時，最好使用新鮮的檸檬進行制作，這樣才能為身體補充更多的維生素c，和諸多的營養(yǎng)成分。檸檬蜂蜜水對美白也能起到輔助作用，但若是每天都喝對身體會有好處，檸檬降火蜂蜜潤肺，還可以改善皮膚敏感、減肥等功效。早上空腹喝檸檬水有利于排毒素，每天早晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治療便秘，最好加點蜂蜜美容養(yǎng)顏，不過檸檬不要放太多，太酸會刺激胃，用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益，可以治療便秘從而達到減肥的效果，感冒起初時喝檸檬水還可以緩解咽喉疼痛、減少喉嚨干燥等不適，經(jīng)常對電腦一族的人也可以多飲檸檬水，檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，晚上喝檸檬水，晚上應(yīng)該喝少許的蜂蜜可以防止便秘、滋養(yǎng)皮膚，會達到健康長壽的效果，建議在飯后1.5到2小時后喝檸檬水，可以幫助消化有減肥的功效。語音時長 1:46”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 27990次
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蜂蜜怎么喝減肥快蜂蜜減肥，建議您最好在早上空腹的情況下喝一杯蜂蜜水，有助于大腸的蠕動，排出宿便，從而達到減肥的功效，另外，也可以用蜂蜜和檸檬一起泡水喝，也能夠減肥，減肥最重要的還是要控制飲食，不要吃得過多，早飯要吃得營養(yǎng)一點，午飯要吃八分飽，晚飯盡量少吃或不吃。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-07 3505次
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蜂蜜怎么喝能減肥想要減肥，可以在早上的時候空腹飲用，早上只飲用蜂蜜水，可以幫助人體內(nèi)毒素的排除，可以達到減肥的效果，想要減肥只喝蜂蜜水是不管用的，要在平時飲食生活中都要注意，不要暴飲暴食，飲食注意清淡，飯后可以適當運動，可以達到減肥的效果。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-07 4203次
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蜂蜜怎么喝最好第一，喝蜂蜜的時間，如果是要在白天喝蜂蜜水，建議在飯前1.5小時或者是飯后兩個小時后比較合適，也就是說晚上喝蜂蜜比較好一些，也可以在中午喝，但是最好不要在早上喝蜂蜜。第二，泡蜂蜜水的水溫有講究，為了不破壞蜂蜜水的營養(yǎng)價值，蜂蜜不可以用剛燒開的開水來沖泡，而應(yīng)該用水溫不超過四十度的溫開水稀釋，如果是夏
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 6037次
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蜂蜜怎么喝治咳嗽大家都知道蜂蜜有很多營養(yǎng)成分，蜂蜜可以潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療咳嗽的癥狀，但是不能代替藥物的作用，喝蜂蜜水可以輔助治療。肺結(jié)核、氣管炎，還有一些虛弱多病的人長期咳嗽也可以喝蜂蜜，起到一個很好的輔助治療作用。在臨床上引起咳嗽的原因有很多，可以使用蜂蜜和梨放在一起燉服，效果會比較理想，因
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-29 337次
