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為你推薦

• 生活壓力大導致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發(fā)可以從日常調理和服用藥物兩方面入手。一、日常調理：首先是要去除誘因，學會自我調節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結合，不要透支身體，從而解決導致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認為壓力大導致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 27325次

• 壓力大、熬夜會導致脫發(fā)嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發(fā)的，還可能會使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發(fā)，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業(yè)天天加班的弟弟，他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發(fā)癥狀要嚴重得多，就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外，像斑禿休止期脫發(fā)，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā)，雄激素性脫發(fā)其實前面已經介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關，那它的特點是先是發(fā)際線出現后移，然后頭頂出現脫發(fā)，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現謝頂，表現為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現為頭頂的毛發(fā)彌漫的稀疏，那么出現了這種雄激素性脫發(fā)，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發(fā)的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫(yī)囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發(fā)，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發(fā)；第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重，那么出現了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發(fā)因素，那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫(yī)生的指導下，要明確我們脫發(fā)的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫(yī)囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當的口服，或其它的物理治療?？傊覀円卺t(yī)生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 55352次

• 壓力大閉經怎么辦
  閉經這種情況在婦科門診經常會遇到，從大的方面來說可以分為生理性閉經以及病理性閉經。很多年輕女性也會因為閉經而來婦科就診，很多是由于壓力大而導致的閉經。出現這種情況首先需要注意放松心情，學會自我調理，不要過于緊張以及焦慮，注意保證足夠的睡眠時間。再就是可以培養(yǎng)一些興趣愛好，另外參加適度體育鍛煉對于月經恢復也是有幫助的，但是運動量一定不要過大。也建議患者完善相關檢查，比如婦科彩超檢查，激素六項化驗等。必要的時候建議藥物治療，比如可以口服優(yōu)思明，優(yōu)思悅等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-01-12 2512次

• 壓力大失眠怎么辦
  我們在長時間的工作環(huán)境下很可能因為工作壓力大的原因而導致失眠，有時人們的心理承受能力稍差容易出現緊張的情緒，往往在進入睡眠的時候腦子里會浮現他們的工作，他們會不斷的去想第二天的工作，這樣長時間的去想工作會導致工作壓力大而引發(fā)失眠癥狀。失眠患者怎樣自我調理:一，我們要以平常而自然的心態(tài)來對待，出現失眠不必過分擔心，越是緊張越是想強行入睡結果就適得其反。有些人對連續(xù)多天出現的失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息。工作壓力大導致過分焦慮對睡眠本身及健康的危害更大。造成失眠的因素很多，只要稍加注意不難發(fā)現也不能解除，原因消除了失眠自愈了，對因為疾病引起的失眠癥狀要及時注意，不能認為失眠不過是小問題，算不了什么而延誤治療，睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前洗淋浴和熱水泡腳，然后再就寢。對順利入眠有百利而無一害。睡眠之前聆聽平淡而有節(jié)律的音響，例如火車運行聲、蟋蟀叫聲、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝的聲音的磁帶或者音樂。這樣都有助于睡眠，還可以建立誘導睡眠的條件反射。
  語音時長 2:15”
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-08-16 24000次

• 壓力大抑郁怎么辦
  如果是壓力大造成的抑郁癥，那么平時要注意緩解壓力，可以約一些朋友出來玩耍，或者是跟家人傾訴，聽聽音樂，看看有趣的電影，或者可以讀一些心靈雞湯，這樣會使你的心情得到緩解。最主要的還是得學會控制自己的情緒，調節(jié)自己的壓力。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-22 2203次

• 壓力大閉經怎么辦
  病情分析：對于壓力大導致閉經的女性，通常都需要先檢查彩超，看內膜的厚度情況，一般都可以先服用黃體酮膠囊或者地屈孕酮片，使女性的月經恢復來潮，而月經恢復來潮以后，還可能需要專門服用克齡蒙、芬嗎通等藥物來建立人工周期。意見建議：一般都建議壓力過大的女性，可能需要進行情緒的疏導，而且還可能要在月經來潮的第2~5天檢查性激素六項，看目前的內分泌情況。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-02 1705次

• 壓力大煩躁怎么辦
  壓力大煩躁，主要通過自我調節(jié)來緩解，積極向周圍親人朋友尋求傾訴并尋去幫助，如長期難以緩解，可選擇就診正規(guī)的心理機構進行心理疏導。首先可以選擇自我調節(jié)，通過自我調節(jié)改善自己的不良情緒，可在空余時間多做一些自己感興趣的事情，參加自己感興趣的活動，適當的增加體育運動和戶外活動；其次，還可以向自己的親朋好友
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 739次

• 壓力大應該怎么辦？
  在快節(jié)奏的現代生活中，壓力似乎成了無處不在的“隱形殺手”，悄無聲息地侵蝕著我們的身心健康。面對壓力，你是選擇逃避，還是勇敢面對？接下來，就讓我們一起探索幾種有效的減壓方法。1、深呼吸與冥想當你感到壓力大時，不妨先停下來，找一個安靜的地方，閉上眼睛，進行幾次深呼吸。深呼吸有助于放松緊張的神經，減緩心跳
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-18 0次