妙手醫(yī)生精選
反應性關節(jié)炎，在恢復期的時候可以適當的活動，逐漸增加運動，可以適當的進行關節(jié)功能鍛煉。定期或緩解期患者要適度鍛煉，勞逸結合，避免過度勞累，也要避免熬夜，生活要有規(guī)律，居住環(huán)境要安靜和干凈、通風良好。切勿住在陰暗潮濕的地方，避免受涼勞累，注意保暖。
另外，飲食上主要是以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物為主要原則，經過合理的營養(yǎng)搭配和烹飪，使營養(yǎng)素及膳食熱量供給充足，要戒煙戒酒，不要喝濃咖啡、濃茶及油膩食物等。
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關節(jié)炎飲食注意事項一旦得了骨關節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當的去處理，應該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個方面的注意事項：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關節(jié)炎的關節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當的運動方式，很多骨關節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關節(jié)炎，是不是不運動骨關節(jié)炎就不會加重，其實不是的。適當的運動可以減輕骨關節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關節(jié)炎的進程。但是我們要注意我們的運動，不能參加一些，比如有損于關節(jié)的運動，比如爬樓梯，或者進行對抗性很強的籃球足球，這些羽毛球這些運動，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來幫助減輕骨關節(jié)炎的負荷，比如選擇關節(jié)器具或者拐杖來減輕，我們關節(jié)炎一些壓力，最重要的一點，就是最后一點。我們當然要去咨詢我們專業(yè)的骨科醫(yī)生，專門看骨關節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進行一些治療的措施，來幫助我們延緩，骨關節(jié)炎的進程。
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張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 13843次
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風濕性關節(jié)炎飲食注意事項風濕性關節(jié)炎，主要是注意要進食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方說刺激性非常強，過于辛辣油膩的食物，還有一些比方生冷、過硬、油炸類的食物。要多吃一些富含蛋白質、鈣質和富含維生素的食物，過冷、過硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。
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李焱
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-12 5181次
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反應性關節(jié)炎注意事項反應性關節(jié)炎患者，在平時要注意避免感染，因為反應性關節(jié)炎主要是由于感染后引起的關節(jié)炎癥，要隨著天氣的變化來增減衣服，避免受涼，避免出現呼吸道的感染。平時要注意多飲水，勤排尿，不要憋尿，避免出現泌尿系的炎癥。建議飲食上要注意避免生冷以及不干凈的飲食，避免出現胃腸道的炎癥，引起腹瀉等胃腸道的感染，從而加重或者誘發(fā)疾病的發(fā)生。其次，患者要規(guī)律的口服藥物治療，避免自行的停藥，減藥，更改藥物，定期到門診隨診，根據病情變化來調整藥物治療。最后患者要注意避免飲酒，避免進食辛辣刺激的飲食。語音時長 1:21”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-14 1582次
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肩關節(jié)脫位恢復期注意事項肩關節(jié)脫位這種疾病在臨床當中也是比較常見的，大部分情況下是由于暴力引起的，比如騎自行車的時候摔倒，肩關節(jié)著地，就會引起肩關節(jié)脫位。高處墜落傷以及交通事故也會導致肩關節(jié)的脫位。肩關節(jié)脫位之后，會引起局部明顯的疼痛以及功能障礙，肩關節(jié)常常強直固定于一個姿勢當中。所以肩關節(jié)脫位之后，要積極的進行手法復位，越早越好，需要進行在麻醉的狀態(tài)下復位。復位之后就到了恢復期，那么一定要積極進行適當的固定3到4周的時間，讓關節(jié)囊以及肩袖這些損傷的組織得到充分的恢復，否則容易形成不同程度的后遺癥，形成頑固性的脫位，另外還要注意避免受到外傷，避免受到擠壓，避免受涼，一定不能推拿按摩。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-06 1759次
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關節(jié)炎注意事項病情分析：注意避免不良姿勢，避免久站扒山爬樓梯，走路過多，或者長期的提重物；需要還需要注意適當的鍛煉，在不疼痛的情況下可以進行主動、被動屈伸彈力帶拉伸，應用器械，并且可以進行一定的游泳散步，注意去正規(guī)的醫(yī)院及時的檢查，根據醫(yī)生的指導用藥或者康復訓練，還需要進行適當的補鈣。意見建議：早發(fā)現早治療，對于關節(jié)炎非常的重要。要根據自己身體的情況適當的進行一定的活動，平時還需要注意體重，避免增大過快，對關節(jié)的負擔比較大。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-02-24 1002次
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關節(jié)炎飲食注意事項病情分析：關節(jié)炎飲食首先避免吃雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)啤酒等過于寒涼的食物，也不宜吃貝類、螃蟹等海產品。關節(jié)炎患者宜清淡飲食，注意避免吃高脂肪的食品，不宜吃動物油脂，也不宜過多食用松花蛋、咸魚、咸菜等腌制食品。意見建議：建議關節(jié)炎患者科學合理的飲食，肥胖者應減輕體重，宜吃柑橘、櫻桃、李子、草莓等新鮮水果，胡蘿卜、南瓜、木瓜等蔬菜，宜喝牛奶、綠茶等。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-16 1502次
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皮肌炎恢復期注意事項皮肌炎患者在病情恢復期，首先應該避免受涼，感染，勞累。另外，根據自己身體的恢復情況，循序漸進的增加鍛煉力度，因為只有在穩(wěn)定期逐漸的增加促進肌肉恢復的鍛煉，才能改善肌肉無力癥狀，促進機體的恢復，但是患者需要量力而行，以自己能夠耐受，不勞累為原則。第二，皮肌炎患者進入了病情恢復期，激素也不能立馬停用，需
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 146次
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急性心梗恢復期的注意事項急性心?；謴推谑且粋€關鍵階段，患者需細心調養(yǎng)，遵循醫(yī)囑，以確保身體逐步康復。以下是一些急性心?；謴推诘淖⒁馐马棥；颊弑仨殘猿忠?guī)律服藥。這包括但不限于抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷，用以防止血栓形成；β受體阻滯劑如美托洛爾、比索洛爾，能減慢
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-28 0次
