適當?shù)捏w力勞動以及活動特別是腰部功能的鍛煉，對于早期病人尤為重要對防止病變粘連、脊柱強直以及肌肉萎縮有一點作用，但要注意需要謹慎而長期的體育鍛煉，盡量避免或者減少引起持續(xù)性疼痛的體力活動，目的是取得和維持脊柱最好的位置，增加椎旁肌肉力量，增加肺活量。
定期測量身高保持身高記錄，是防止不易發(fā)生早期脊柱彎曲的一個比較好的措施，平時要留意疼痛部位的功能，學會自我推拿工作環(huán)境和生活環(huán)境，應避免風寒潮濕盡量記住站朝陽的地方和方位。
強直性脊柱炎活動指導
袁玉飛主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內科
2018-07-02 1722次
為你推薦
-
強直性脊柱炎的用藥指導有哪些強直性脊柱炎得了以后，那么用藥有哪些指導原則，其實我認為兩點：第一個就是口服藥物方面，口服藥物方面又分兩大塊，第一個是止痛藥，止痛藥我們建議任選一種，吃上以后如果疼痛能控制，就選擇一種了，一般不兩種聯(lián)用，除非是這種吃上以后沒有效果，半個月以上我們才想換另外一種；第二個就是慢作用藥，有些慢作用藥的運用，需要在醫(yī)生的指導下應用，第二個大塊就是針劑，就是注射藥物，這個也是在醫(yī)生的正規(guī)指導下，進行應用，不要隨意選擇。
01:08
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 4136次
-
強直性脊柱炎的禁忌強直性脊柱炎，它是全身性的慢性進展性的柱關節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時的功能性的鍛煉。因為強直性脊柱炎就是脊柱長時間的缺乏正常的關節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強直性脊柱炎這個功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個鍛煉，這能夠保護你的關節(jié)功能正常的運轉。那么在我們公認，游泳是可以的，特別是游泳認為對骶髂關節(jié)是很好的保護，這是運動方面。同時我們建議，睡床板的時候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。
01:08
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 11195次
-
強直性脊柱炎患者休息與活動指導適當?shù)捏w力勞動以及活動，特別是腰部功能鍛煉，對早期病人尤為重要，對防止病變粘連與強直，以及肌肉萎縮有一定作用。但謹慎長期進行體位鍛煉，盡量避免和減少引起持續(xù)性疼痛的體力活動，目的是取得和維持脊柱最好位置，增加椎旁脊柱氣力和增加肺活量。定期丈量身高，保持身高記錄，是防止不易發(fā)生早期脊柱彎曲的一個好措施。告知病人平時留意疼痛部位功能，學會自我推拿，工作環(huán)境和生活環(huán)境應避免風寒、潮濕，盡量居住在朝陽的地方和方位。語音時長 1:06”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-11 1566次
-
強直性脊柱炎患者心理指導強直性脊柱炎患者心理指導，強制性脊柱炎是可以致殘的疾病，但經(jīng)過長療程綜合治療，是完全可以控制的疾病，需要醫(yī)患配合，增強信心戰(zhàn)勝病魔。強直性脊柱炎是一個難治性，病程長療程長的疾病，病人容易出現(xiàn)自卑焦慮，多疑，失望抑郁，甚至自暴自棄，治療期間要把握和觀察病人的心理變化，給予相應的心理疏導，指導病人要用科學的態(tài)度對待疾病，了解疾病的特點和轉變，要有必勝的信心要有持久戰(zhàn)的思想，要有面對現(xiàn)實的勇氣，保持樂觀態(tài)度積極配合醫(yī)生早期治療，不要錯過治療的良機，減少疾病治療的難度和復雜性，減低致殘率。語音時長 1:10”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-11 1666次
-
強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展，同時應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-15 4703次
-
強直性脊柱炎脊柱疼嗎病情分析：強直性脊柱炎脊柱是會疼的，尤其是下腰部脊柱疼痛比較嚴重。另外，強直性脊柱炎還會引起臀部疼痛，導致脊柱彎曲困難。強直性脊柱炎屬于免疫疾病，一般會引起脊柱和骶髂關節(jié)炎性病變，影響脊柱和髖關節(jié)正?；顒?。意見建議：強直性脊柱炎人群，應定期做相關檢查明確疾病的發(fā)病狀況。在日常生活中，要保持腰背部放松，切勿長時間腰背部負重，否則會壓迫脊柱，引起脊柱劇烈疼痛。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-28 1102次
-
強直性脊柱炎患者健康教育指導?飲食指導，強直性脊柱炎患者應該留意補充營養(yǎng)，飲食以高蛋白、高維生素、高鈣飲食，增強機體抵抗力，多與患者溝通，告知飲食在治療期間的重要輔助作用，盡量避免生食食品，宜食姜、酒等濕性食品，以利于疏通血脈、散寒止痛。多吃營養(yǎng)豐富的食品，休息與活動的指導，適當?shù)捏w力活動勞動，特別是腰部功能鍛煉，對早期病人尤
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 166次
-
強直性脊柱炎患者飲食指導強直性脊柱炎患者應留意補充營養(yǎng)，以高蛋白、高維生素、高鈣飲食、增強機體抵抗力，對病人溝通，告知飲食，在治療期間的重要輔助作用。盡量避免食用生冷食品，宜吃生姜等散寒食品，以利于溫通血脈，散寒止疼，指導病人應多吃營養(yǎng)豐富的食品，如牛肉，羊肉、雞肉等，也可藥食通乳作為食療，用黃芪，熟地，當歸、枸杞子與肉類
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 318次
