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• 雙下巴怎么吸脂

  雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-12-11 11136次

• 如何做吸脂雙下巴

  大家覺得胖了，下巴這脂肪較多，外觀影響比較明顯，那么一般都可以通過吸脂來進行改善，而且這個相對來說，手術也是門診手術比較小，大家也恢復比較快。當然還有些原因，是因為你的局部下垂，一些年齡大了造成的雙下巴，這個可能要做一些局部的懸吊，除皺的一些懸吊的手術，這個根據(jù)每個人情況會有些不同。大家根據(jù)自己年齡段和情況，你是因為肥胖，還有因為年齡大了，如果四五十歲了有下垂的問題，可能手術的方式，也會有些差距。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-26 19989次

• 肺結核能練健美操嗎
  出現(xiàn)了肺結核的情況，是絕對不可以練健美操的，健美操對于體力的消耗是比較大的，是一種劇烈的運動。肺結核是一種消耗性的疾病，而且伴隨著嚴重的咳嗽，咳痰，甚至咯血的癥狀，應該多休息，或者適當?shù)纳⑸⒉骄涂梢粤?，絕對不可以做健美操這樣比較劇烈的活動。首先對于體力的消耗是比較大的，另外跳健美操的時候會誘發(fā)咳嗽，咳痰的出現(xiàn)，而且咳嗽比較劇烈的時候，甚至會出現(xiàn)大咯血，對于身體來說是不太好的，也是比較危險的。出現(xiàn)了肺結核的情況，還需要增加營養(yǎng)，給予高熱量高蛋白，高脂肪，高纖維素的飲食，可以吃雞肉，鴨肉，魚蝦之類的食物，或者吃新鮮的水果和蔬菜，可以幫助人體提供豐富的維生素C，提高人體的免疫力，促進疾病的康復，而且含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-18 1926次

• 健美操運動員的膝關節(jié)損傷
  健美操運動員膝關節(jié)的損傷通常分為以下幾種:膝關節(jié)韌帶損傷、髕骨軟骨化癥、髕前滑膜炎、骨性的關節(jié)炎。下面針對這些病注意事項有以下幾種:1.避免下蹲，以膝關節(jié)在120度時稱重最大，避免上下樓梯或者是奔波度過陡的山以保護膝關節(jié)。2.防寒保暖，盡量避免空調冷風的刺激。3.物理治療，可暫時的緩解癥狀，可選用超短波、微波、紅外線、石蠟療法等。4.非甾抗炎藥物，有扶他林、法斯通，通常都是外用的。5.熱敷，用熱水袋熱敷。6.佩戴護膝，運動時或者發(fā)病時應該戴上護膝，起到了保護和保暖的作用。
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  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 1879次

• 健美操膝關節(jié)損傷如何治療
  病情分析：健美操膝關節(jié)損傷治療（1）停下來，（2）冷敷，（3）用繃帶包扎，（4）抬高受傷部位，（5）過一些天無效果就得上醫(yī)院。慢性受傷的處理方法與嚴重受傷不同，應去看醫(yī)生，確定受傷原因。過度拉傷的處理方法：必須提高運動技術，采用適當?shù)倪\動強度、頻度和持續(xù)時間。當出現(xiàn)運動反應，如在頸、臉、手臂上出現(xiàn)疙瘩或斑點為過敏性反應，一般需要馬上治療。如果出現(xiàn)運動哮喘：可能因為在寒冷、灰塵和潮濕的環(huán)境中鍛煉。解決方法是找比較良好的運動環(huán)境進行治療。 總之，在健美操運動中損傷是經常發(fā)生的，但是只要思想上加以重視，在訓練與學習中遵循運動處方教學模式，就能有效地預防損傷，并有助于損傷的恢復。掌握科學的原則，就會使大眾健身操的健身效果更好。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-25 1503次

• 腰椎間盤突出能跳健美操嗎
  病情分析：腰椎間盤盤突出的患者可以做健美操。因為健美操和游泳都是比較輕柔的運動，不會傷害患者的腰椎，還可以起到鍛煉腰背部肌肉的力量的作用，同時也能夠預防腰椎間盤突出的復發(fā)。意見建議：腰椎間盤盤突出患者做健美操應以腿部和上肢鍛煉為主，避免反復的彎腰動作，同時做好準備工作，必要的時候可佩帶腰圍。鍛煉完成后可以結合熱敷、針灸、推拿等物理治療措施。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-21 1303次

• 肺結核能練健美操嗎
  肺結核患者是可以練健美操的，但是一般不建議練活動比較劇烈的健美操，可以做一些比較舒緩類的健美操。做健美操可以鍛煉身體，對肺結核的治療有一定的幫助。肺結核患者在治療期間，一定要養(yǎng)成一個樂觀積極向上的心態(tài)。注意休息，不要熬夜勞累，出門戴好口罩，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 健美操：塑造完美身材，釋放無限活力！
  前段時間我在坐診的時候，接診了一位23歲的女性患者，她告訴我，近段時間來，她時常感到疲憊不堪，身體也逐漸變得臃腫。經過皮下脂肪測量、全身體脂測量等檢查，結果顯示她的體脂率偏高，心肺功能也有所下降。面對這樣的診斷，她情緒低落，急切地尋求改善的方法。在為她制定治療方案的過程中，我建議她嘗試健美操鍛煉。但
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次