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二十歲腰疼彎不下去腰

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醫(yī)生主講實(shí)錄

二十歲左右的青少年,出現(xiàn)腰部疼痛考慮可能是患有腰肌勞損。

這種情況主要是由于腰部長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),或是受外力引起的肌肉等組織的損傷,當(dāng)出現(xiàn)腰疼后,應(yīng)避免過(guò)度勞累或是長(zhǎng)期的久站或是久坐,疼痛加重時(shí)可以口服一些非甾體類抗炎藥布洛芬,芬必得,魯南貝特等,同時(shí)注意腰部保暖,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)以及負(fù)重,平時(shí)睡覺(jué)時(shí)最好采用平臥的姿勢(shì)和硬板床修養(yǎng),保持腰部正常的生理曲度。

以上內(nèi)容僅供參考

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