睡覺很沉，第一人太累就肯定會睡得很沉，這是正常情況。第二種情況，是跟人的生物鐘有關，可以后天去養(yǎng)成習慣，習慣成自然就是人所謂的生物鐘，比如第二天早晨設個鬧鈴，起初可能人是睡過頭，不過慢慢在鬧鈴聲中就會習慣聽到鬧鈴。
還有可能是感覺自己睡的時候比較沉，有情況可能是跟精神方面有關系，也有可能是屬于最近壓力過大所導致的，可以進行到醫(yī)院進行檢查一下心理方面的問題，最好能夠注意排解一下生活中的壓力。
睡覺很沉是怎么回事
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-14 37373次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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睡覺哭醒是怎么回事主要有以下情況：比如最近生活壓力大、學習緊張、工作勞累、心情不暢和伴有身體其他疾病，而出現(xiàn)思想壓力過大，往往會導致出現(xiàn)多夢、噩夢，而在夢中哭醒。對于出現(xiàn)嚴重的睡眠障礙，尤其經(jīng)常在夜間出現(xiàn)哭醒現(xiàn)象的病人，應及時給予相應的治療，改善生活環(huán)境，減輕心理負擔，可以適當增加體育鍛煉。特別嚴重的病人應到醫(yī)院進行相應檢查，了解有無器質(zhì)性疾病，對癥治療。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-05 6869次
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晚上睡覺射精是怎么回事晚上睡覺射精通常稱為遺精，是在意識不清醒不由自主的精液射出，這種情況下可能跟精神壓力、心理有關或者患有泌尿系統(tǒng)相關的疾病，如包莖或者包皮過長，泌尿系統(tǒng)的炎癥等具有一定的聯(lián)系。通常不必過于的緊張，如果并不是頻繁的遺精，其也有可能是正常的生理現(xiàn)象，所謂精滿自溢，但是對于過于頻繁的射精，其有可能會造成心理壓力過大甚至出現(xiàn)性功能的障礙。這種情況下要針對原發(fā)疾病進行積極的治療，如果包皮過長、包莖比較明顯、甚至包皮龜頭炎，應給予抗感染的治療，考慮包皮環(huán)切術，同時如果內(nèi)褲過緊，精神過于緊張和焦慮需要心理疏導放松、更換內(nèi)衣內(nèi)褲，健康的生活方式，這些情況下都有助于改善患者的狀態(tài)，但是對于嚴重的器質(zhì)性疾病就要在專業(yè)醫(yī)生的指導下針對性的進行治療。
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李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-30 13778次
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睡覺磨牙是怎么回事睡覺磨牙可能是因為患者情緒不穩(wěn)定，生活不太規(guī)律所以導致的，也有可能是患者咀嚼肌用力過大，或者是患者長期用一側牙齒咀嚼食物，患者咬合關系不好，所以引發(fā)顳下頜關節(jié)功能紊亂，從而引發(fā)的，也有可能是患者睡覺前吃了不容易消化的食物，所以導致的。磨牙基本上都是由于某種疾病引起的，有些患者因為磨牙時間比較長，雖然經(jīng)過相應治療，但是大腦皮層已經(jīng)形成了牢固的條件反射，因此晚上還是容易出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象不會立即消失，需要做一定的干預治療。語音時長 01:10”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-03-21 1730次
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睡覺腰酸是怎么回事睡覺時出現(xiàn)腰部發(fā)酸的情況，如果只是在睡覺的時候出現(xiàn)腰部發(fā)酸的情況，多可能是由于夜晚的睡眠姿勢不正確，或是由于床鋪過軟或是過硬，或是由于白天的勞累過度，或者是由于長期的姿勢不正確，或是由于長期的腰部彎腰負重，從而引起了腰部發(fā)酸的情況。另外，還不能排除由于一些疾病引起睡覺時腰椎發(fā)酸的情況，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、骨質(zhì)增生等一些疾病，都會引起睡覺時腰部發(fā)酸的情況發(fā)生。語音時長 1:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-05 21588次
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腦袋緊繃，感覺頭很沉重怎么回事病情分析：第一種情況是有可能出現(xiàn)了腦缺血、缺氧所造成的，當腦缺血、缺氧時就會出現(xiàn)頭部的不適感，有時便會表現(xiàn)為腦袋緊繃、頭沉重的感覺。第二種情況有可能是心理原因所造成的，如果有抑郁、精神分裂等一些心理情況，或者長期的壓力過大，精神緊張，身體過度的疲勞等也容易感覺腦袋緊繃，頭部不適，感覺身體發(fā)沉。意見建議：建議應首先去神經(jīng)內(nèi)科進行相關的檢查，可以做顱腦核磁的檢查，以排除腦組織或腦血管的病變。如果檢查正常，則可以考慮一下自己是否有精神緊張或壓力過大的情況，如果有的話，可以進行心理干預。保證正常的生活習慣睡眠，時間平時多進行有氧鍛煉，保持自己身心的愉悅。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-04-11 6505次
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睡覺心慌是怎么回事病情分析：睡覺心慌一般有可能是與心律失常，心動過速等原因所引起的，與失眠焦慮也是有一定關系的，因為經(jīng)常失眠，焦慮的話會導致交感神經(jīng)興奮，從而導致心跳加快，或者是由于心供血不足，也是有可能會導致心慌等情況，需要及時的去醫(yī)院做相關的檢查，然后采取有效的治療。意見建議：在日常生活當中一定要注意多休息，避免過度的熬夜勞累等情況，需要多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，應該多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)，但是避免做劇烈運動。
許校芳
主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院
2023-03-31 802次
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睡覺很沉是怎么回事睡覺很沉，第一人太累就肯定會睡得很沉，這是正常情況。第二種情況，是跟人的生物鐘有關，可以后天去養(yǎng)成習慣，習慣成自然就是人所謂的生物鐘，比如第二天早晨設個鬧鈴，起初可能人是睡過頭，不過慢慢在鬧鈴聲中就會習慣聽到鬧鈴。還有可能是感覺自己睡的時候比較沉，有情況可能是跟精神方面有關系，也有可能是屬于最近壓力
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 356次
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身體感覺很沉重是怎么回事患者身體感覺很沉重可能是脾虛引起，也有可能是氣血不足導致，可以在醫(yī)生指導下應用藥物治療。1、脾虛：可能是飲食因素引起，也有可能是精神因素導致，患病之后可能會導致患者出現(xiàn)身體感覺很沉重的現(xiàn)象，有些患者可能還會同時出現(xiàn)食欲不振、腹脹等癥狀，可以在醫(yī)生指導下應用附子理中丸、歸脾丸等藥物治療。2、氣血不足：
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 19次
