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醫(yī)生主講實錄

礦泉水喝多了對身體是不好的:

一、礦泉水飲用過多不僅會影響胃液分泌和胃的消化機能,還會影響膽汁的形成和分泌,進(jìn)而造成人體內(nèi)的酸堿失調(diào)。

二、礦泉水中含有較多的礦物質(zhì),過量引用會導(dǎo)致礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱,進(jìn)而增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。

適量的喝礦泉水是對身體有好處的,因為它具有一定的健胃消食的作用,很多礦泉水中都含有二氧化碳、碳酸氫鈉,碳酸氫鈉進(jìn)入胃中可以分解成二氧化碳和水。二氧化碳可以刺激胃腸的蠕動有助于消化液的分泌,進(jìn)而起到刺激食欲的一些作用,也可以調(diào)節(jié)機體酸堿的平衡。

礦泉水中含有大量的礦物質(zhì),進(jìn)入人體后在人體內(nèi)是呈現(xiàn)出生理的堿性,而人體往往呈生理酸性。飲用適量的礦泉水有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,預(yù)防機體酸中毒的一些現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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