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懷孕初期可以吃壽司嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕初期是可以吃壽司的。壽司既有營(yíng)養(yǎng)又能改善自己的口味,但是在吃壽司的時(shí)候,孕媽媽們需要注意一個(gè)問(wèn)題,就是要選擇全熟的壽司,有很多壽司的配菜是會(huì)用一些生魚(yú)片和生肉,如果孕婦吃了這些生的肉類食品,是很有可能感染上細(xì)菌和寄生蟲(chóng)的。

雖然說(shuō)傳統(tǒng)的壽司要使用到生魚(yú)片和生肉,這是它們的特色,但是孕婦們卻要因地制宜,不能盲目的吃。

既然懷孕了就要吃一些安全的健康的食物,所以孕媽媽們?cè)诔詨鬯镜臅r(shí)候要注意,將這些肉類完全煮熟后,加入到壽司當(dāng)中。

以上內(nèi)容僅供參考

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