第一，患者要增加膳食纖維和多飲水，膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法，因為膳食纖維本身不會被腸道吸收，其中所含有的纖維素具有親水性，能夠吸收腸道里的水分，增加糞便的容量，刺激結(jié)腸的蠕動，增強排便能力，常見的復(fù)含有膳食纖維的食物有麥麩，新鮮的水果、蔬菜等。
第二，患者要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
第三，患者需要增加體能運動，進(jìn)行身體鍛煉。
最后，患者要避免濫用瀉藥，以免加重病情。
便秘患者日常注意事項
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-06-22 1917次
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02:26
李恕軍
主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-01-09 4922次
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01:15
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-15 6065次
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李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-07 3161次
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代建國
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殷彩梅
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2022-04-15 1601次
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羅銳軍
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-04-12 0次
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 278次
