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醫(yī)生主講實(shí)錄

哺乳期出現(xiàn)低血壓,那么主要可能還是由于喂奶導(dǎo)致的,這種情況應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理或者是治療。比如平常在飲食上要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,可以多適當(dāng)?shù)某缘南桃恍?,通過補(bǔ)充鈉來(lái)提升血壓。平常還要多喝水,通過增加血容量來(lái)提升血壓。

而且在這個(gè)期間要多吃一些大棗,桂圓,紅豆,紅糖等食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng),平常還應(yīng)該多吃肉類,蛋類,奶類,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。再一個(gè)就是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),保持情緒穩(wěn)定,通過各個(gè)方面的調(diào)理都能夠起到增加身體抵抗力,緩解低血壓的作用。

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