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為你推薦

• 踝部扭傷用熱敷還是冷敷

  踝部扭傷早期應(yīng)該是冷敷，也就是傷后第一個(gè)24小時(shí)應(yīng)該持續(xù)的冷敷，也可以用冰間斷的降溫等等。對(duì)于后期，比如72小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆Ｔ缙谌绻脽岱罂赡苈闊┝?，可能出血?huì)增多，腫脹會(huì)加重，因此踝關(guān)節(jié)扭傷后是冷敷還是熱敷，一定要看時(shí)機(jī)，就是說(shuō)什么時(shí)候做冷敷，什么時(shí)候做熱敷也一定要做對(duì)。剛受傷第一個(gè)24小時(shí)一定要冷敷，冷敷才能減少出血、腫脹、疼痛、炎癥反應(yīng)，促進(jìn)愈合，使損傷降到最低。而后期，比如72小時(shí)以后的熱敷，可以加速出血或者壞死組織的吸收，循環(huán)會(huì)改善。所以踝部扭傷以后，熱敷和冷敷一定是看時(shí)間點(diǎn)，早期一定是冷敷，后期才能熱敷。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9806次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10468次

• 舊踝部扭傷抗炎藥
  踝部扭傷之后的抗炎藥，主要是一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，塞來(lái)昔布膠囊等等。踝部扭傷這在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的一種外傷，踝部扭傷之后，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶不同程度的損傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致骨折。這些外傷出現(xiàn)之后會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子或者腫瘤壞死因子。這些因子會(huì)刺激周?chē)纳窠?jīng)，引起局部的疼痛，所以這個(gè)時(shí)候可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，這些鎮(zhèn)痛藥物能夠有效的去除這些炎癥性細(xì)胞因子，能夠有效的減少或者消除神經(jīng)受到的刺激，所以能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。除了使用這些藥物之外，還要積極的進(jìn)行固定，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，有利于損傷組織的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1458次

• 舊踝部扭傷抗炎藥
  踝部出現(xiàn)了扭傷，會(huì)導(dǎo)致局部組織不同程度的損傷，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥細(xì)胞因子，所以會(huì)刺激周?chē)纳窠?jīng)引起疼痛。那么對(duì)于這種外傷的治療，首先積極的使用一些抗炎藥物，這些抗炎藥物是一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，布洛芬緩釋膠囊或者塞來(lái)昔布膠囊。這些藥物能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，能夠有效的減少這些因子對(duì)于神經(jīng)的刺激，也能夠減少局部炎性液體的滲出，所以在一定程度上可以減輕疼痛，減輕局部的腫脹。除了使用這些藥物之外，還可以使用一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 1233次

• 右踝部扭傷用什么藥
  病情分析：右腳踝扭傷后在腫脹的急性期，可以外噴云南白藥氣霧劑，或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等，一般在24小時(shí)之后，扭傷部位也可以外敷活血化瘀的膏藥，消腫止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：需要注意的是，發(fā)生扭傷后不能自行的按摩和揉搓，避免加重?fù)p傷的程度，建議應(yīng)該馬上制動(dòng)休息，及時(shí)的進(jìn)行治療。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1202次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來(lái)護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情?；颊咝枰皶r(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)要注意休息，制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時(shí)內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-01 2106次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對(duì)于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)闊熿F具有收縮血管，影響血運(yùn)，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對(duì)不可以吸煙喝酒，絕對(duì)不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對(duì)于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次