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• 菜籽油上火嗎

  中醫(yī)認(rèn)為菜籽油，它是性質(zhì)是溫的，吃多了會(huì)上火，菜籽油有清肝利膽的作用，對(duì)于脂肪肝、肝炎或者是膽結(jié)石、膽囊炎，都有一定的輔助的治療作用。另外菜籽油有降血脂和瘦身的作用，菜籽油能夠促進(jìn)脂肪的分解，所以對(duì)于血脂高或者肥胖的人，吃到菜籽油可以達(dá)到降脂減肥的目的。而且菜籽油是比較容易消化吸收的油，它在人的消化的吸收率可以達(dá)到99%，所以對(duì)于有肝炎、膽囊炎的人，像別的油不能多吃的話，吃一點(diǎn)菜籽油是沒(méi)有問(wèn)題的。所以吃菜籽油是不會(huì)上火的，但是菜籽油會(huì)引起心臟的受損，因此吃菜籽油，要一定注意適量。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 73080次

• 菜籽油的功效與作用

  菜籽油也是我們生活中常用的一種油品，中醫(yī)認(rèn)為菜籽油，它的性味是甘、辛、溫的，可以潤(rùn)燥，殺蟲(chóng)，具有散火丹，消腫毒的功效。臨床上我們可以用于治療蛔蟲(chóng)性，或者是食物導(dǎo)致的腸梗阻，效果比較好。人體對(duì)菜籽油的吸收率比較高，可以達(dá)到99％，它里面含不飽和脂肪酸和維生素E的含量，也能被人體很好的吸收，具有一定的軟化血管，延緩衰老的作用。因此菜籽油對(duì)咱們的心血管，心腦血管系統(tǒng)，對(duì)于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、代謝，都有很好的作用。還有就是菜籽油里邊Ω-3的含量，也是非常豐富的，所以它對(duì)于降血脂，對(duì)于咱們血脂的代謝，對(duì)于心腦血管疾病是非常適宜的。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-13 291976次

• 高血壓能吃菜籽油
  高血壓患者建議不要過(guò)多吃菜籽油。菜籽油是用油菜籽榨出來(lái)的一種食用油，主要成分有芥酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、生育酚和菜籽甾醇等。菜籽油所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠很好地被機(jī)體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。菜籽油有含有一定的種子磷脂對(duì)血管、神經(jīng)、人腦的發(fā)育十分重要。但是吃菜籽油也要注意，一般人皆可食用菜籽油，冠心病高血壓患者應(yīng)盡量少食，胃酸過(guò)多、大便干燥及蛔蟲(chóng)性腸梗阻患者，可以使用。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油，是否會(huì)引起心肌脂肪沉積和使心臟受損目前尚有爭(zhēng)議，所以有冠心病高血壓的患者還是應(yīng)當(dāng)注意少吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 18408次

• 高血壓能吃菜籽油嗎
  患有高血壓的患者也是可以適量的吃一些菜籽油的。高血壓的患者烹調(diào)用油盡量選擇植物油，適量的吃一些菜籽油，可以補(bǔ)充人體所需要的不飽和脂肪酸。高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量較高的食物，如肉皮，豬蹄，肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟以及各種油炸食品。避免吃含鹽量較高的食物，如各種腌制的食品。每日食鹽攝入量不超過(guò)6克。要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。另外，高血壓的患者還要積極的參加體育鍛煉，控制體重。高血壓的患者需要完善相關(guān)檢查，并根據(jù)患者的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，學(xué)規(guī)范的用藥，控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-28 4010次

• 高血壓可以吃菜籽油嗎
  是可以吃的，不用過(guò)于的擔(dān)心。但是在平時(shí)還是要少放一些油，不要吃過(guò)于油膩的食物，同時(shí)也包括了一些肥肉，魚(yú)子，蛋黃動(dòng)物的內(nèi)臟等食物要少吃一些。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 9202次

• 高血壓能吃菜籽油嗎
  病情分析：建議高血壓患者少量食用，最好不食用菜籽油。菜籽油是一種含鹽量較高的植物油。其中含芥酸的含量較高，芥酸是一種不飽和脂肪酸，既往研究發(fā)現(xiàn)大量的芥酸可能會(huì)導(dǎo)致脂肪沉積，造成動(dòng)脈硬化，進(jìn)而促使冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的形成。意見(jiàn)建議：但是沒(méi)有明確的證據(jù)說(shuō)明芥酸可能會(huì)導(dǎo)致心臟病。所以建議高血壓患者少量食用，最好不食用菜籽油。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-05 5803次

• 減肥可以吃菜籽油嗎
  減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎俗延?，但是不可以多吃。菜籽油是用油菜籽榨出?lái)的一種食用油，里面含有豐富油酸、亞油酸、亞麻酸、生育酚和菜籽淄醇等，減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┎俗延?，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，一般不會(huì)影響減肥的效果，但是通常不可以多吃，多吃可能就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致長(zhǎng)胖。減肥期間飲食需要低熱量為主
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 1619次

• 減肥可以吃菜籽油嗎
  一般情況下，減肥可以吃菜籽油，但需適量。菜籽油是由油菜籽榨取得到的食用油，它富含亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)對(duì)人體健康至關(guān)重要。在減肥期間，雖然需要控制總熱量攝入，但適量的不飽和脂肪酸攝入有助于維持身體正常的生理功能，還能促進(jìn)脂溶
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-13 0次