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近視恢復(fù)的方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)患者患有真性近視時(shí),是沒有辦法恢復(fù)的,只能通過一些方法來起到矯正近視的作用。但是如果患者為假性近視,則可以應(yīng)用一些方法來使近視恢復(fù),比如應(yīng)用睫狀肌麻痹劑,遠(yuǎn)眺練習(xí),做眼保健操等等。

但更重要的是,要鼓勵(lì)青少年兒童多參加戶外的活動(dòng),保障每天有兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,并且要減少近距離用眼的時(shí)間。在看書寫字時(shí)要有正確的坐姿和握筆的姿勢,每看書寫字40分鐘,就要休息10分鐘,向遠(yuǎn)處眺望,要多看一些綠色的植物,并且在平時(shí)不要用手機(jī),電視,電腦等屏幕。

以上內(nèi)容僅供參考

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