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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有高血壓的患者也是可以喝黑枸杞的。因?yàn)檫m量的喝一些黑枸杞,不會引起血壓增高,對于高血壓的患者,不會產(chǎn)生太大的不良影響,而且黑枸杞營養(yǎng)非常豐富,適量的喝一些黑枸杞,可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素。黑枸杞還含有豐富的花青素具有抗氧化,抗自由基的作用,能夠調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防動脈粥樣硬化,所以適量的喝一些黑枸杞,對于高血壓的患者也是非常有利的。

患有高血壓的患者,在飲食上要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物,控制食鹽的攝入量,做到清淡飲食,均衡營養(yǎng)。

另外,血壓比較高的患者還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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