運(yùn)動(dòng)過(guò)量一般不會(huì)引起腎炎，但是腎炎的病人運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病的加重，這主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致代謝廢物產(chǎn)生過(guò)多，代謝廢物的排出，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
所以腎炎的病人，一定要注意避免勞累，除了要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量之外，還要注意避免感染，避免應(yīng)用腎毒性藥物，盡量把血壓控制在目標(biāo)范圍，蛋白尿控制在目標(biāo)范圍。
血壓建議小于130/80毫米汞柱，甚至是小于125/75毫米汞柱，蛋白尿的程度，建議控制在0.3克每24小時(shí)以下，最多不要超過(guò)1克每24小時(shí)，如果是長(zhǎng)時(shí)間超過(guò)1克每24小時(shí)，病人的病情進(jìn)展速度比較快，可能在數(shù)月，數(shù)年內(nèi)進(jìn)展至終末期腎衰竭，需要腎臟替代治療，但如果血壓，尿蛋白控制理想，可能終生都不會(huì)出現(xiàn)腎功能異常。
