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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎虛一般是能夠治好的,腎虛是一個(gè)亞健康狀態(tài),它是沒有腎臟實(shí)質(zhì)性病變的,所以通過多種方法應(yīng)該是能夠治好的,可以通過食療,還有藥療,還有一些理療等多種方法來調(diào)整腎虛。

從飲食上可以多吃一些瓜子,小麥,芝麻,葵花籽,核桃仁,杏仁,花生,松子仁等等,另外板栗、蜂蜜,黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆等黑色食物,對(duì)于腎虛也是很有幫助的,再有韭菜,蝦,羊肉等能起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。從藥物治療方面,可以結(jié)合??频拇蠓蚪o予藥物的調(diào)整,還可以做一些理療,加強(qiáng)鍛煉身體,如果出現(xiàn)了實(shí)質(zhì)性的損傷,一定要及時(shí)的就診。

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