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髕骨骨折康復訓練步驟

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醫(yī)生主講實錄

髕骨骨折以后的康復訓練,主要分臥床期間的康復訓練,以及下地活動后的康復訓練。這種情況,臥床期間的康復訓練主要是行下肢肌肉的鍛煉,以防止長時間臥床以后引起的肌肉廢用性萎縮。再就是臥床期間,可以適當?shù)男邢リP節(jié)的屈伸活動,特別是髕骨骨折手術后的病人,這種情況往往不會有石膏或者支具的外固定,手術后一個月就可以逐漸的行膝關節(jié)的屈伸活動。

再就是下地后康復訓練,下地活動以后病人主要是加強腿部力量的鍛煉,以及膝關節(jié)的屈伸活動。這種情況可以下地活動以后,多做一下腿部蹲起的活動。一是可以牽拉膝關節(jié)周圍的粘連軟組織,恢復正常的膝關節(jié)屈伸功能,再就是可以鍛煉腿部的肌肉力量,以恢復長時間臥床以后導致的腿部廢用性肌肉萎縮引起的腿部肌肉無力的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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