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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先取一頭大蒜,然后搗爛,取180克的炒芝麻和180克的蜂蜜與蒜泥混合到,一起放到冷暗的地方,一個(gè)月然后每次吃上半茶勺,用熱水沖服即可,每天吃一次,但是不能超過兩次,這個(gè)可以增強(qiáng)患者的記憶力,對老年癡呆癥是有好處的。

另外還可以取45克花生米,然后是六十克的粳米和一些冰糖,然后把這些東西一起放入砂鍋內(nèi)加上水一起煮爛,每天早上,空腹吃一些對腦功能有延緩衰退的功能,其中花生米的卵磷脂是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的重要,對大腦很有好處。

還可以用銀耳、黑木耳各十克,冰糖三十克,先將銀耳、木耳用溫水發(fā)泡放入碗粥,再將冰糖放入,加入適量水,放入蒸籠,一個(gè)小時(shí)后木耳熟透即可食用,吃木耳、核桃,每天一到兩次能滋補(bǔ)腎陽健腦。

以上內(nèi)容僅供參考

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