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• 如何緩解記憶障礙的發(fā)生

  記憶障礙分為兩類。一類是生理性的，那么生理性的記憶障礙一般跟我們情緒有關系，例如抑郁、焦慮這個常常是由于外界因素導致所引起的。那么有一類型記憶障礙是由于病理性的，那么病理性的常見原因有以下幾種。我們最常見的原因還是一個老年癡呆也就是阿爾茲海默病。另外還有其他類型的癡呆，例如血管型癡呆、路易體癡呆、額顳葉癡呆等等。所以這些疾病是一個神經系統慢性變性性疾病，特別是阿爾茲海默病跟額顳葉癡呆、路易體癡呆等等。一般來講病情是緩慢進展很難有徹底根治的辦法。目前我們主要采取危險因素的管控，另外還有藥物治療還有一些類型的記憶障礙是由于腦袋的炎癥引起。例如腦炎也有一些像中毒性，例如酒精中毒這些原因如果去除掉記憶障礙也是可以治愈的。

  

  01:26
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-11-25 2203次

• 患有記憶障礙的病人如何護理

  記憶障礙患者如何護理，這是一個很復雜的話題?？傮w來講我們還是要區(qū)別引起記憶障礙的原因。如果是單純的一般性的輕度的記憶障礙，我們一般不需要太特殊的護理。但是如果是由于各種疾病所導致的記憶障礙，那么我們應該進行區(qū)別對待。對于一些最常見的需要護理的記憶障礙類型還是癡呆患者。那么癡呆患者我們該怎么處理呢。對于輕度癡呆的患者，我們更多的是給予適當的幫助并不替代。我們有一句話叫幫助而不包辦，就是盡量讓患者做自己力所能及的事情，另外給予一定的幫助。那么最基本的原則，有以下幾個方面。第一個是簡單原則，因為記憶障礙的患者特別不容易做起一些復雜的事情，所以事情越簡單越好。另外我們盡量要減少給予記憶障礙的患者換環(huán)境，因為復雜的環(huán)境會導致中重度的癡呆患者容易迷失方向，不容易找到回家。另外我們對于重度記憶障礙的患者，我們盡量要給予生活上的護理特別是要保持一個很好的營養(yǎng)預防肺部感染減少褥瘡的發(fā)生等等。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-11-25 2537次

• 預防老年癡呆的簡易運動
  （1）每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走1小時：快步走，可以運動腰下部的肌肉，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，可預防老年癡呆。（2）經常做手指動作的體操：經常做十指指尖的細致活動，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能使大腦血液流動面擴大，促進血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。（3）經常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或做雙手伸展握拳運動：如經常做上述運動，可刺激大腦皮質神經，促進血液循環(huán)，增強腦靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防癡呆。（4）實施頭頸左右旋轉運動：這種運動不但可使脊椎的轉動變得滑順，預防老年人罹患椎-基底動脈供血不足的病癥，還可延緩腦動脈硬化，預防老年癡呆。其方法是先將頭頸緩慢的由左向右旋轉100圈，再將頭頸由右向左旋轉100圈，隨時隨處可做，方法簡易，效果明顯。
  語音時長 2:17”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-05 4032次

• 記憶障礙的預防措施
  出現記憶障礙之前，大家要善于學習，并且要有規(guī)律、不間斷的用腦來保證大腦得到充分的運動以及保持大腦的活性。?另外，在日常生活中要注意保證足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息，在用腦時應該有規(guī)律地安排短暫的休息或者戶外活動，要盡量避免過度緊張，焦慮和激動來防止不良的情緒對腦細胞強烈的刺激。同時，大家要注意加強思想修養(yǎng)，提高心理素質，妥善處理各種關系，以和睦寬松愉快的心情對待周邊的人和事，才有利于預防智力和記憶的衰退。在日常生活中要注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，物品可以放在相對固定的位置，使用后放回原位，對于一些重要的事情，可以采取用筆記錄的方式。另外，為了增加腦的營養(yǎng)，可以多吃一些富含維生素b和維生素c的食物，包括新鮮的蔬菜以及富含礦物質膽堿的食物，比如香蕉，葡萄，橙子和海藻等。
  語音時長 1:30”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 1539次

• 記憶障礙治療有效嗎
  病情分析：記憶障礙治療是否有效，要明確是什么疾病造成的記憶障礙。如果是阿爾茨海默癥，那就屬于癡呆，需要使用治療癡呆的藥物進行治療，可以延緩患者阿爾茨海默癥的進一步進展，但是因人而異，通過積極治療以后，有些病人可能會有一定的改善。如果患者是因為血液供應不足缺血造成的記憶下降，可以通過改善血液循環(huán)來進行治療記憶力下降，也可以通過營養(yǎng)神經類的藥物，比如胞磷膽堿等，可以改善患者的記憶力的障礙，能夠使記憶力能夠得到提高。意見建議：建議對有記憶障礙的人進行日常生活護理。如果為輕度記憶力障礙者，盡可能讓患者自己穿衣穿鞋，收拾房間，合理安排作息時間。中度障礙者應在康復護士和家人陪護照顧下外出，陪其洗菜、澆花以及做簡單的活動等。在飲食上吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物，加強飲食營養(yǎng)，提高機體抵抗能力，保證精力充沛的進行康復訓練，還要建立有效的安全護理措施，反復向患者強調安全防護。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-21 1002次

• 記憶障礙的預后如何
  病情分析：關鍵是看導致記憶障礙的原因是什么。如果是阿爾茨海默病引起的，患者的癥狀通常是進行性加重。如果是額顳葉癡呆導致的，預后也是比較差的。如果是腦梗死引起的記憶障礙，患者經過治療，可以有一定程度的好轉。意見建議：建議患者及時醫(yī)院就診，完善腦電圖、顱腦核磁共振等方面的檢查。要注意完善相關認知功能量表的評定，盡快地明確病因，進行針對性干預。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-22 801次

• 預防記憶障礙的要訣
  預防記憶障礙的要訣。第一個、飲食均衡，避免攝入過多的鹽，一天時間的攝入量要維持控制在十克以內，少吃一些動物脂肪和糖，蛋白質、纖維、維生素和礦物質，都要均衡攝取。第二，就是適度的維持腰部和腳的強壯，手的運動也很重要，操作一些復雜精細的手工，促進腦力活動，你像做菜，吹奏樂器、畫畫等等都可以預防癡呆。第三
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 47次

• 預防記憶障礙的要訣是什么
  預防記憶障礙的要訣。第一個、飲食均衡，避免攝入過多的鹽，一天時間的攝入量要維持控制在十克以內，少吃一些動物脂肪和糖，蛋白質、纖維、維生素和礦物質，都要均衡攝取。第二，就是適度的維持腰部和腳的強壯，手的運動也很重要，操作一些復雜精細的手工，促進腦力活動，你像做菜，吹奏樂器、畫畫等等都可以預防癡呆。第三
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 71次