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為你推薦

• 減肥的快速方法

  減肥的快速方法就是通過(guò)飲食控制，因?yàn)樯眢w如果攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，超過(guò)了消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能量就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)積在體內(nèi)，只有減少攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才是最快的減肥方法。一定要在正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)之下減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，但是一定要注意要均衡的減少，因?yàn)槿梭w每天有一些必須的生理活動(dòng)是一定要有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)參與的，如果長(zhǎng)期禁食就會(huì)造成身體很大的損害，可能出現(xiàn)一些危及生命的情況。另外也可以輔助一些手術(shù)手段，比如吸脂手術(shù)，一定要在控制營(yíng)養(yǎng)的前提下進(jìn)行吸脂手術(shù)，才能達(dá)到最好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 2776次

• 快速醒酒的方法

  酒精在人體的分解代謝有三條途徑：肝臟、皮膚和呼吸系統(tǒng)，大多是通過(guò)肝臟的酶系統(tǒng)進(jìn)行氧化代謝，會(huì)被依次分解代謝成乙醛、乙酸，進(jìn)而分解成二氧化碳和水，然后排出體外，醉酒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟造成嚴(yán)重的傷害，應(yīng)快速醒酒。想要快速醒酒可通過(guò)以下方式進(jìn)行：1、解酒藥，它是快速醒酒的方法之一，舒邦L-半胱氨酸膠囊是常見(jiàn)的解酒藥，其成分所含的半胱氨酸，與乙醛結(jié)合，進(jìn)而排出體外，能夠加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟，可同時(shí)緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀。2、蘋果汁：新鮮蘋果2個(gè)，切塊放入果汁機(jī)，榨汁以后飲用。蘋果中含有大量的維生素B，有醒酒的功效。3、蜂蜜水：蜂蜜中含有特殊果糖，可有效分解和吸收酒精，從而起到醒酒的作用，對(duì)酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象也有所幫助。大量飲酒會(huì)有損自身健康，在平時(shí)的生活和工作當(dāng)中，應(yīng)適當(dāng)飲酒，避免醉酒的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 27196次

• 快速回奶的方法
  快速回奶，一定要在飲食上注意避免湯汁的攝入，因?yàn)闇聛?lái)的藥是下奶的食物，所以要少喝湯汁，最好是別喝湯汁，水都要盡量少喝。還有用芒硝敷在雙側(cè)乳房上，芒硝是顆粒樣，敷在雙側(cè)乳房上形成一個(gè)坨之后，要更換芒硝，還有可以配合生麥芽水，麥芽水可以當(dāng)茶飲，渴了之后喝，比較快，一般五到七天就可以回奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-30 53698次

• 怎么快速回奶
  快速回奶這種情況：一，就是從飲食上要注意。不要喝湯汁，甚至說(shuō)水都要盡量控制，不渴的時(shí)候盡量不喝，因?yàn)闇窍履痰?，這種情況要從飲食上一定要注意。二，就是飲食上不要吃過(guò)多的魚，肉，這些東西也是產(chǎn)奶的，要吃比較清淡的蔬菜水果。三，就是要用芒硝敷雙側(cè)乳房。芒硝在藥店都能買的到，它是顆粒樣的結(jié)晶，放在紗布袋里放在雙側(cè)乳房上。當(dāng)這個(gè)結(jié)晶之后凝成一團(tuán)，這種情況就要盡快的更換。四，就是可以喝生麥芽水當(dāng)茶飲。渴了之后就喝生麥芽水，配合回奶效果很好，一般三到五天就可以，沒(méi)有乳汁分泌了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-14 17020次

• 眼袋按摩的正確方法
  眼袋按摩的正確方法如下：先在眼周涂抹適量的潤(rùn)滑油，切記勿將潤(rùn)滑油涂入眼內(nèi);然后用食指和中指的指腹在上下眼瞼輕輕按揉，分別從眼角至魚尾紋方向，反復(fù)操作50~100次；再用拇指按揉于太陽(yáng)穴，食指曲屈用橈側(cè)緣輪刮上下眼瞼，反復(fù)輪刮50~60次；最后用雙手半握拳狀敲打兩側(cè)脅肋部的肝經(jīng)和膽經(jīng)，以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，有助于去除眼袋。平時(shí)注意休息，適度用眼，多注意眼部的保養(yǎng)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1405次

• 正確刷牙齒的方法
  正確刷牙的方式在專業(yè)上主要指的是巴氏刷牙，刷牙是有很多嚴(yán)格要求的，一般刷牙的時(shí)間需要達(dá)到三分鐘以上。同時(shí)還需要保證刷牙的質(zhì)量，每個(gè)不能夠看到的角落，都需要仔細(xì)的用牙刷來(lái)刷到，在刷牙的時(shí)候要順著牙齒長(zhǎng)軸的方向，也就是上下刷而不是左右刷。在吃完飯以后也可以進(jìn)行刷牙。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 1403次

• 當(dāng)天見(jiàn)效的快速回奶方法是什么
  回奶指的是乳汁不再分泌，并不存在當(dāng)天見(jiàn)效且快速乳汁不再分泌的方法。乳汁不再分泌的方法通常有減少飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少吸吮次數(shù)、外用藥物、服用藥物等。如果在此期間身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、減少飲水量：如果想要乳汁不再分泌，需要減少飲水量或者湯品，能夠減少乳汁的分泌量。2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食方面
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 怎樣快速回奶且不漲奶
  如果想回奶一定要在飲食上注意，不要喝太多的湯汁甚至水要少喝，各種湯汁類的肉類是下奶的最好的產(chǎn)品，所以，如果想回奶就以吃蔬菜水果為主。可以用芒硝敷在雙側(cè)乳房上，可以喝生麥芽水當(dāng)茶飲，渴了之后就喝。這都是回奶非?？於也粷q奶的方法。回奶的時(shí)候，芒硝形成結(jié)晶，凝固在一起后，要隨時(shí)更換，這樣才能效果好。還有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-20 1898次