相對而言藥補(bǔ)因有效成分含量較大，因此機(jī)體短期內(nèi)吸收的較多，補(bǔ)充的效果較好，因此用藥物補(bǔ)鋅的效果顯然比食補(bǔ)或者保健品補(bǔ)充的要好。
目前臨床上使用較多的是葡萄糖酸鋅口服液，需要提醒家長的是，為了防止食物影響鋅的吸收，因此最好飯前給孩子服用，同時(shí)飲食上還要多注意要吃富含鋅的食物，如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等，這樣對于孩子補(bǔ)鋅而言會(huì)達(dá)到協(xié)同的功效。
補(bǔ)鋅吃什么好
謝金秋主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 兒科
2018-10-24 8238次
00:00
1:20
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
寶寶補(bǔ)鋅有什么好處寶寶補(bǔ)鋅的好處有增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強(qiáng)食欲，如果缺鋅會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫能力，因?yàn)殇\是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會(huì)出現(xiàn)小細(xì)胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補(bǔ)鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補(bǔ)鋅分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重，只是輕微的缺鋅，一般食補(bǔ)就可以，比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補(bǔ)之外還要注意藥補(bǔ)才行，如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素。
01:44
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-06 6736次
-
肺炎吃什么好肺炎一般是藥物食物同時(shí)治療，若為支原體肺炎，可選抗生素紅霉素、阿奇霉素等藥物，病毒性肺炎可選用抗病毒藥物如利巴韋林或無環(huán)鳥苷等。還可以用麻黃、杏仁、甘草、瓜蔞煎湯喝，可以疏風(fēng)清熱，宣肺止咳，化痰止咳。肺炎患者常有高熱，胃口較差，飲食宜清淡、易消化，同時(shí)保證一定的優(yōu)質(zhì)蛋白伴有發(fā)熱者，給予流質(zhì)飲食(如人乳、牛乳、米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯、果汁等)，退熱后可加半流質(zhì)食物(如粥、面條、蛋糕之類的食品)，宜多吃清熱生津的瓜果，如梨、西瓜、黃瓜、冬瓜、桔柑等。建議患者保持室內(nèi)空氣流通，充分休息保持舒暢愉快的心情，有助于病情康復(fù)。
01:38
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 8938次
-
小孩補(bǔ)鋅吃什么牌子好小孩補(bǔ)鋅口碑比較好的牌子。一，進(jìn)得鈣嬰兒補(bǔ)鋅。二，優(yōu)生嬰兒補(bǔ)鋅。三，頂呱呱嬰兒補(bǔ)鋅。四，優(yōu)生媽咪嬰兒補(bǔ)鋅。五，紐瑞滋嬰兒補(bǔ)鋅。六，漢臣氏嬰兒補(bǔ)鋅。七，神豆嬰兒補(bǔ)鋅。八，朵望嬰兒補(bǔ)鋅。九，三精葡萄糖酸鋅。十，鈣鐵鋅口服液。首先，要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃新鮮的水果、蔬菜，要講究營養(yǎng)均衡，多吃動(dòng)物性肝臟、堅(jiān)果類食物，如果缺鋅嚴(yán)重，可以口服補(bǔ)鋅類的口服液，以及以上幾種牌子的補(bǔ)鋅藥。語音時(shí)長 1:11”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-09 93343次
-
男人補(bǔ)鋅吃什么藥好首先缺鋅是需要臨床上進(jìn)行診斷的，缺鋅不是我們自行可以在家進(jìn)行判斷的。需要一些臨床上的癥狀，還有凝血液中的指標(biāo)的一些檢測，如果您根據(jù)臨床的癥狀和血液的指標(biāo)檢測，判斷您是有缺鋅的這個(gè)疾病，那么可以服用一些藥物。比如，說葡萄糖酸鋅片，葡萄糖酸鋅片，口服成人的劑量是一次174到350毫克，那么這其中的相當(dāng)于鋅含量是25到50毫克，一天是兩次的。在服用這個(gè)藥物治期間，那也是要定期的復(fù)查您的鋅含量，所有的物質(zhì)在體內(nèi)都是平衡的，不一定越高越好。所以一定要達(dá)到一個(gè)平衡點(diǎn)，過猶而不及，所以你要定期的去檢查，這個(gè)鋅是不是補(bǔ)到一定的位置了，如果可以的話正常的情況下就需要停藥了，那么如果不服用藥物的話。一些食物也是可以進(jìn)補(bǔ)鋅的，比如說花生，瘦肉，還有一些海產(chǎn)品，生蠔等等都是非常富含鋅的物質(zhì)的食物也是可以進(jìn)行服用的。語音時(shí)長 1:25”
黃蓓
主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院
2018-10-14 37278次
-
補(bǔ)鋅吃什么好嬰幼兒缺鋅就會(huì)使含鋅酶活力下降，造成生長發(fā)育遲緩，食欲不振甚至拒食，當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查血鋅，確診缺鋅后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制品。在日常生活中最好的補(bǔ)鋅方法是通過食物補(bǔ)鋅。其具體方法，首先提倡母乳喂養(yǎng)，其次多食海鮮食物，富含鋅的食物有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。寶寶要克服偏食的習(xí)慣，膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-25 3603次
-
孕婦補(bǔ)鋅吃什么食物好病情分析：孕婦補(bǔ)鋅可以多吃一些芝麻、蘋果、動(dòng)物的肝臟、瘦肉、魚肉、貝類等。也可以選擇孕婦專用的含有鋅元素的液體。孕婦在懷孕期間要注意微量元素的補(bǔ)充，也可以選擇孕婦專用的多種微量元素。意見建議：這在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-30 1901次
-
補(bǔ)鋅吃什么藥好補(bǔ)鋅一般吃葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等藥好。1、葡萄糖酸鋅口服溶液：鋅是身體必不可少的元素，能夠維持身體的正常生長和發(fā)育，也可以維持食欲。如果生活中長期挑食或偏食，則會(huì)因營養(yǎng)攝入不足引起缺鋅。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃葡萄糖酸鋅口服溶液，可以為身體起到補(bǔ)鋅作用。2、硫酸鋅口服溶液：硫
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-05-10 402次
-
吃什么食物補(bǔ)鋅好一，補(bǔ)鋅要多吃牡蠣，大家都知道牡蠣中含有非常豐富的鋅元素，不僅味道鮮美而且營養(yǎng)還特別的豐富，是每個(gè)孩子的理想補(bǔ)鋅食物，可以給孩子燉湯喝，更好的吸收一些。二，動(dòng)物肝臟，買來雞肝或者是豬肝一類的，給孩子煮一煮涼拌吃或者煮熟后炒著吃，都是很不錯(cuò)。給孩子做的美味一些，相信他們是很喜歡吃的。三，給孩子熬一些黑
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 1601次
