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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、遠(yuǎn)離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物如羊肉,五花肉,香腸等。

二,高血壓患者不能吃脹氣食物如番薯,干豆,除了這些食物,本身含有這些食物的零食也是不能吃的,比如番薯餅干不僅容易導(dǎo)致患者脹氣,過高的糖分和鹽分,容易導(dǎo)致患者不適。

三、飲食不能重口味,飲食中要控制鹽的攝入量,一般來說每天鹽的攝入量不應(yīng)多于六克,高血壓患者要遠(yuǎn)離酒,尤其是白酒,燒酒之類的烈性酒,這是因?yàn)榫凭煞秩菀滓鹦募≈镜某练e,導(dǎo)致高血壓和冠心病的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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