龜苓膏是由多種動植物材料熬制而成的具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。龜苓膏本身并不具有減肥的功效，所以不能只吃龜苓膏來減肥，對減肥沒有效果也容易損傷脾胃造成腹痛、腹瀉。
但是可以把龜苓膏當做減肥期間的一種補品，適當的服用可以提高人體的免疫力，具有清熱解毒潤肺止咳、滋陰補腎、潤腸通便的作用。但是龜苓膏偏于寒涼，不能服用過量導致損傷脾胃。
龜苓膏可以減肥嗎
崔玉榮主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)外科
2018-10-15 22737次
為你推薦
-
備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養(yǎng)顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態(tài)的女性也最好也不要吃。
01:21
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-08-17 12214次
-
針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節(jié)內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6817次
-
龜苓膏能減肥嗎龜苓膏是沒有減肥的作用的，但是在零食中龜苓膏屬于熱量低的一類食物，相對于膨化食品更建議患者食用龜苓膏這個零食。對減肥的患者來說控制飲食，增加運動量是最重要的治療措施，必要時可在醫(yī)生的指導下借助藥物、手術來減重。合理的飲食就是要限制每日攝入食物的總熱量，使機體處于一定的能量負平衡狀態(tài)，但不能因過度節(jié)食導致低血糖的發(fā)生，要注意食物的合理搭配，飲食中要提供足夠的必要營養(yǎng)素用以維持機體正常功能，科學的運動有助于體內脂肪的消耗，也可以提高基礎代謝率，有助于減肥。語音時長 01:22”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-11-19 5189次
-
孕婦龜苓膏可以吃嗎不建議孕婦吃龜苓膏。因為龜苓膏是一道藥膳，具有清熱解毒、潤燥通便的功效。龜苓膏有很好的強身健體的作用，能夠增加人體的免疫功能。但是龜苓膏屬于寒涼性的藥物，對于脾胃虛弱的孕婦，食用以后可能會引起腹痛，腹瀉，以及胃脘部冷痛不適的癥狀。龜苓膏還具有興奮子宮、促進血液循環(huán)的作用。如果在懷孕早期吃龜苓膏，可能會引起腹痛以及流血等先兆流產的癥狀。所以在孕期不建議吃龜苓膏。孕期要健康飲食，才對胎兒的發(fā)育是有益的。語音時長 01:14”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-26 8894次
-
感冒可以吃龜苓膏嗎龜苓膏的主要作用就是滋陰潤燥，涼血解毒，如果感冒是由于陰虛導致的，服用龜苓膏是可以的。如果感冒是由于陽虛導致的，服用龜苓膏沒有作用。普遍來講，龜苓膏尤其是更年期的女性，出現陰虛燥熱都可以服用龜苓膏進行調理。但是龜苓膏性涼，脾胃虛弱者慎用。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-21 5904次
-
龜苓膏經期可以吃嗎病情分析：女性在月經來潮期間通常都可以吃常溫的龜苓膏，只是建議不要吃冰箱冷凍的龜苓膏，因為在月經期間吃常溫的龜苓膏并不會對女性的身體造成特殊的不良影響，既不會導致女性出現痛經癥狀，也不會引起月經淋漓不盡表現。意見建議：一般建議女性在月經來潮期間不要吃冰箱冷凍的食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，而且要盡量的注意休息，不要做任何的重體力活動。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-23 2506次
-
感冒可以吃龜苓膏嗎感冒需要分情況來決定是否能吃，風熱感冒的患者可以食用龜苓膏，風寒感冒的患者不可以食用龜苓膏。龜苓膏具有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒的功效?？梢杂糜谔摶馃┰?，口舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍等疾病的治療，所以在患有風熱感冒時可以適量食用，可以緩解風熱感冒引起的不適癥
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 599次
-
龜苓膏晚上可以吃嗎龜苓膏晚上可以吃，但是需要在醫(yī)生指導下遵醫(yī)囑服用。龜苓膏是一種中成藥，由龜（去內臟）、地黃、土茯苓、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁組成。具有滋陰潤燥、降火除煩、清利濕熱以及涼血解毒的功效，可用于治療虛火煩躁、口舌生瘡、津虧便秘、熱淋白濁、赤白帶下、皮膚瘙癢以及癤腫瘡瘍等病癥。當患者出現了藥物適應癥時，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-08-08 452次
