?有以下幾點(diǎn)：
一、富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)，均衡膳食，這是骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)。
二、骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)，有注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療。
三、骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)之一，是避免吸煙酗酒，慎用影響骨代謝的藥物等。
四、采取防止跌倒的各種措施，如是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強(qiáng)自身和環(huán)境的保護(hù)措施。
骨質(zhì)疏松壓迫神經(jīng)的注意事項(xiàng)有哪些
段大波副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-10-22 1239次
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骨質(zhì)疏松的分類有哪些骨質(zhì)疏松是一個常見性疾病，它主要是由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、脆性增加，易發(fā)生骨折的一種全身性疾病，它分類分原發(fā)性的、繼發(fā)性的，原發(fā)性分Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型，Ⅰ型叫絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，Ⅱ型是叫老年性骨質(zhì)疏松，Ⅲ型叫特發(fā)性骨質(zhì)疏松，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，一般是絕經(jīng)后5到10年之內(nèi)，發(fā)生的骨質(zhì)疏松，老年性骨質(zhì)疏松，一般是70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松。特發(fā)性骨質(zhì)疏松，一般現(xiàn)在可以發(fā)生任何年齡，這個病因不是特別清楚，上面所談的是叫原發(fā)性骨質(zhì)疏松。還有一種叫繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，這個主要是由原發(fā)疾病引起，或者是服用一定的藥物，引起的骨質(zhì)疏松，這種疾病主要包括內(nèi)分泌疾病，像糖尿病還有風(fēng)濕免疫性疾病，像類風(fēng)濕疾病，還有消化道的慢性疾病，心腦心血管的疾病，還有呼吸系統(tǒng)的疾病，都可以引起繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，藥物引起的骨質(zhì)疏松的藥物，包括激素，還有芳香化酶抑制劑，還有抗癲癇的藥物、抗病毒藥物，還有大量的甲狀腺激素的攝入，都可以引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。
01:49
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-02-18 4533次
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骨質(zhì)疏松的危害有哪些骨質(zhì)疏松的發(fā)病，早期它是一個靜悄悄的疾病，人不知不覺地，慢慢得了骨質(zhì)疏松了，如果骨質(zhì)疏松到了一定程度，它就有一定的癥狀，就會帶來一定的危害，第一個疼痛，疼痛一般就是全身疼痛的，后背部疼痛，在久站、活動或者坐的時候，疼痛明顯，有時候有夜間痛還有持續(xù)性疼痛，有時候因?yàn)樘弁炊鸹顒诱系K，第二就是駝背，脊柱的變形、身高縮短，如果脊柱有多個階段的壓縮骨折，就容易引起駝背或者身材變短，脊柱變形，如果胸椎有多個階段的壓縮骨折、楔形變，容易引起心肺功能障礙，如果腰椎有多處的壓縮骨折，比較嚴(yán)重的，腰椎的脊柱畸形的時候，可以影響消化道的癥狀，出現(xiàn)納食差了或者是便秘等等，這個嚴(yán)重的并發(fā)癥就是骨折。骨折是一個骨質(zhì)疏松非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，骨質(zhì)疏松性骨折非常常見，最常見的發(fā)病部位是髖部，還有腕部、還有肱骨的近端，還有脊柱、這是非常常見的，還有一個危害就是，患者的心理障礙，跟生活質(zhì)量明顯下降，因?yàn)榛颊叩昧斯琴|(zhì)疏松以后，他對這個東西，可能認(rèn)識不是特別清楚，容易產(chǎn)生焦慮、恐懼不安等，這嚴(yán)重影響了他心理狀況，同時得了骨質(zhì)疏松了以后，他的活動能力比較差，同時如果合并了骨折以后，活動力更差了，跟外界交流明顯減少了，這就嚴(yán)重影響他的生活質(zhì)量，所以說骨質(zhì)疏松以后，容易出現(xiàn)一個生活質(zhì)量，跟心理的障礙這方面的影響。
02:29
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-02-18 6868次
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骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)有哪些骨質(zhì)疏松是一種較為常見的骨科疾病，如果患者患有骨質(zhì)疏松，需要在日常生活中注意以下事項(xiàng)：第一，在飲食上以富含鈣、低鹽及適量蛋白質(zhì)的均衡膳食為主。第二，可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動，一些有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療應(yīng)鼓勵多進(jìn)行。第三，避免吸煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物。第四，避免跌倒。骨質(zhì)疏松患者還需要常規(guī)的進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，在補(bǔ)鈣治療的同時還需要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，常用的抗骨質(zhì)疏松藥物有阿法骨化醇、骨化三醇、唑來膦酸鈉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:15”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-12-31 2098次
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骨質(zhì)疏松腰痛有哪些注意事項(xiàng)？骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的腰痛，患者一定要注意每天休息充足，不要負(fù)重或盡量少負(fù)重。平時生活中調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些含鈣量高的食物，如雞湯、排骨湯、蝦皮、海帶等。多吃一些新鮮的水果蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外每天適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身體質(zhì)，增加自身的免疫力與抵抗力，對病情的恢復(fù)有著良好的作用。平時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，戒煙限酒，多喝水，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。語音時長 1:34”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 2220次
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骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)有哪些病情分析：骨質(zhì)疏松因?yàn)楣敲芏认陆悼赡苁艿揭恍┩饬Φ囊蛩?，會誘發(fā)骨折的可能性，因此要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，在進(jìn)行運(yùn)動的時候要注意勞逸結(jié)合，避免一些外力因素。骨質(zhì)疏松要注意積極的治療原發(fā)病灶。意見建議：還要注意在日常的生活中要注意鈣劑的補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)和富含鈣質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料，避免煙酒刺激，注意關(guān)節(jié)的休息保暖。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-02 802次
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骨質(zhì)疏松用藥有哪些注意事項(xiàng)病情分析：骨質(zhì)疏松用藥應(yīng)不要同時使用不同的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，如果藥物同時服用的話，會因?yàn)樗幬锏臋C(jī)制相同而導(dǎo)致副作用加倍。雙磷酸鹽類藥物需注意服用時間、多喝水、服用后保持上半身直立，另外，最好是半年或者是一年之內(nèi)做一次骨密度檢測，明確治療的效果。意見建議：建議患者避免盲目自行服藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。日常生活中通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)促進(jìn)病情恢復(fù)，可以多吃些高蛋白、高鈣食物，牛奶、魚、蝦、豆制品、瘦肉等。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勤曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-22 1201次
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骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)有哪些骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)有：1、注意關(guān)節(jié)保護(hù)，骨質(zhì)疏松患者是比較容易引發(fā)骨折的，注意關(guān)節(jié)保護(hù)可以預(yù)防骨折；2、多進(jìn)行補(bǔ)鈣，進(jìn)行補(bǔ)鈣可以增強(qiáng)骨質(zhì)；3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，這樣對治療是有幫助的。該疾病是一種常見的中老年人退行性疾
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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骨質(zhì)疏松用藥有哪些注意事項(xiàng)骨質(zhì)疏松用藥建議不要同時使用不同的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，如果藥物同時服用的話，會因?yàn)樗幬锏臋C(jī)制相同而導(dǎo)致副作用加倍。另外患者不要盲目用藥治療，用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊呖梢栽谌粘５纳钪型ㄟ^食療來幫助骨質(zhì)疏松的恢復(fù)，建議可以多吃些高蛋
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
