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• 怎樣用爐甘石洗劑來止癢？

  很多人得蕁麻疹和痱子，會出現(xiàn)皮膚瘙癢難忍的癥狀，特別是兒童，一癢就抓，導致皮膚出血，而后感染，成為嚴重的皮膚病。這個時候迅速止癢是首要的。除了口服的抗過敏藥物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是兒童不宜使用口服藥。所以可用局部外用藥爐甘石洗劑。爐甘石洗劑可用于急性瘙癢性皮膚病，用時搖勻，取適量涂于患處，一日2-3次。需要注意的是1.避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫(yī)師咨詢。3.皮膚有滲出液的不要用。另外爐甘石洗劑復方制劑，含爐甘石、氧化鋅、甘油除了迅速止癢之外，還具有收斂、保護作用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-15 81256次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認為失眠大多數(shù)的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質(zhì)上是本虛標實。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態(tài)。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 33547次

• 怎樣用行為療法來治療失眠癥
  行為療法是通過改變思維和行為的方法來改善不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。一般有兩種，一個就是刺激控制法，另一個就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠關(guān)系，糾正入睡困難。它主要是要求患者不能過早上床，有睡意再上床，上床二十分鐘不能入睡起床去其他房間活動，如果再次感到困倦在上床，如此反復直到入睡。進行刺激控制療法的時候嚴禁患者在床上從事各項活動，但是性活動不受限制。睡眠限制療法，它主要就是對自己平時的這個睡眠進行評估，獲取每天晚上睡眠的這個平均小時數(shù)，然后把自己在床上的時間限制在這個數(shù)值以內(nèi)。比如評估平均每晚睡四個小時，那就規(guī)定每天到晚上兩點上床、六點起床，當每天晚上在這個床上的大部分時間為睡眠時間時提前半個小時上床，改成半夜一點半上床、六點起床。如果這個睡眠時間形成規(guī)律再提前半小時上床，直到達到一個合適的睡眠時間，這個時候要注意中午不能午睡。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1768次

• 怎樣用指針療法治療失眠癥
  在使用指針治療之前，必須練指力。先將拇指指腹放在沙袋上，其余的手指頭虛臥，垂肩沉肘，呼吸均勻，肩部放松，拇指靈活旋轉(zhuǎn)，每分鐘160圈到200圈，然后練習其余的四個手指頭，方法和上面一樣。治療的時候以人體中線為界，左側(cè)順時針揉轉(zhuǎn)為補，逆時針揉轉(zhuǎn)為瀉，右側(cè)順時針揉轉(zhuǎn)為瀉，逆時針揉轉(zhuǎn)微博?？梢詫⒁粋€手指頭或幾個手指頭放在患者身體的穴位上，根據(jù)患者的病情、體質(zhì)和失眠特點，施以不同的力道，能夠起到益氣活血、通經(jīng)舒絡(luò)、安神助眠的作用。一般取百會、太陽、束骨、天柱、風池、足三里、三陰交等穴位，都是以拇指按壓，先按順時針方向按壓36圈，再按照逆時針方向按壓36圈。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1940次

• 怎樣調(diào)節(jié)失眠癥
  調(diào)節(jié)失眠癥要采用適當?shù)男睦硇袨橹委煼椒?，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2202次

• 怎樣治療長期失眠癥
  如果是長期失眠，那么考慮是由于身體免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)造成，所以建議這種情況最好應(yīng)該可以調(diào)理一下內(nèi)分泌現(xiàn)在的狀況建議可以口服一些調(diào)理激素的藥，同時建議調(diào)整好良好的作息時間和飲食的習慣，不要暴飲暴食，不要吃得太多。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-25 1702次

• 怎樣用行為療法來治療失眠癥
  行為療法是通過改變思維和行為的方法來改善不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。一般有兩種，一個就是刺激控制法，另一個就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠關(guān)系，糾正入睡困難。它主要是要求患者不能過早上床，有睡意再上床，上床二十分鐘不能入睡起床去其他房間活動，如果再次感到困倦在
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 157次

• 怎樣用足部按摩治療失眠癥
  足部按摩療法它指的就是在逐步實施一定的方法，以治療疾病一種特殊的按摩療法。用足部按摩療法治療失眠癥常選用的就是頭、甲狀腺、十二指腸、胰腺、肝臟、腎臟、輸尿管、膀胱、小腸、結(jié)腸、直腸等反射區(qū)。手法以拇指推法為主，可以結(jié)合點法、壓法、按法、揉法、捏法、握法，以及結(jié)合一些物體進行刺激，每次的時間不少于二十
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 104次