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醫(yī)生主講實(shí)錄

 哺乳期吃桃子不回奶,不用緊張,哺乳期的時(shí)候正常的蔬菜水果,蛋類(lèi),肉,類(lèi)魚(yú)類(lèi)沒(méi)有禁忌,都是可以吃的,那哺乳期的時(shí)候要多喝湯汁。

因?yàn)闇履淌亲羁斓?,例如雞湯,魚(yú)湯,骨頭湯,這個(gè)下奶是最快的,可以把這個(gè)湯熬至兩到三個(gè)小時(shí),熬成白顏色的,讓營(yíng)養(yǎng)成分都到湯里,喝完這個(gè)下奶是最快的。

哺乳期的時(shí)候,要注意讓新生兒吸吮一側(cè)乳房,吸空之后再吸另一側(cè),如果沒(méi)有兩次都吸空,那這種情況可以用抽奶器把乳房?jī)?nèi)的乳汁抽出,可以放在鮮奶保存袋中保存,等到下次哺乳或者是上班期間不在家的時(shí)候用溫水,溫完之后再給孩子吃,也是比較安全的,比較可靠的。

以上內(nèi)容僅供參考

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