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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 3204次

• 為什么甲亢患者會產(chǎn)生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導致的一系列的臨床綜合征，主要表現(xiàn)是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導致患者產(chǎn)生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

  01:17
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-08 4512次

• 經(jīng)常放風箏對失眠癥患者益處
  放風箏是一個有趣的休閑活動，放風箏可以使人心曠神怡，增添生活樂趣，鍛煉身體增強體質，與失眠癥患者而言的益處是比較多的。一，增強體質，放風箏的時候要動用手，腕，肘，臂，腰，腿等，人體的各個部位使全身得到一個鍛煉，當風箏上升傾斜的時候，你就需要奔跑拉線左右擺動，這些動作使我們的肢體的肌肉的各部分得到一個鍛煉和協(xié)調(diào)。二、疏泄內(nèi)熱，冬季氣溫比較低，長期在室內(nèi)則氣血郁結，精氣封藏，內(nèi)熱積聚，代謝減弱，這個時候如果說到野外放風箏曬曬太陽，并且呼吸著新鮮空氣，既享受了大自然的美景，又舒展了筋骨，促進了全身血液的循環(huán)，擴張了毛孔，疏熱散瘀，鍛煉臂腿的肌肉，增大了肺活量，有吐故納新或者是促進代謝，維持身體內(nèi)分泌平衡的一些作用。三、消疲健腦，經(jīng)常放風箏對于神經(jīng)衰弱精神抑郁，視力減退，小兒智力不足的人具有一定的療效，放風箏可以陶冶情操，凈化心靈，仰觀風箏，可催人奮發(fā)向上，給人一種精神愉悅的感覺。
  語音時長 1:54”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1591次

• 常打太極拳對失眠癥患者益處
  一，加強腎臟的藏精保精功能，能夠消除體虛腎虧引起的失眠、多夢等癥狀，明顯的改善睡眠質量。二，促進血液循環(huán)，降低心肌耗氧量，減輕心臟負擔，改善心肌供血狀況，從而增強心臟的功能。三，增加肺活量，增強肺泡的換氣功能，使大腦得到充分的氧氣，有利于迅速的入睡。四，神經(jīng)系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)使高度緊張的精神狀態(tài)得到松弛，能夠治療失眠、多夢、健忘、心煩意亂、神志不寧等癥狀。五，加強胃腸的蠕動，促進消化液和消化酶的分泌，有利于營養(yǎng)物質的吸收。六，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低血糖，推遲更年期出現(xiàn)的時間，避免內(nèi)分泌的紊亂。七，可以提高機體的免疫能力，增強體質，預防治療疾病，延緩衰老。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 3107次

• 長期失眠癥的危害有哪些
  長期失眠對人體的損害非常大，長期失眠大腦得不到很好的休息，可引起腦神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭痛頭暈，記憶力減退，精力不集中，沒有遲鈍，經(jīng)常失眠，還可以傷及到心臟。導致調(diào)節(jié)心臟的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心慌，血壓不穩(wěn)定，長期失眠會影響人的消化功能，會導致食欲不振，消化不良，腹痛腹脹，失眠對人體的損害很大，應該積極進行調(diào)理治療。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-02 2305次

• 失眠癥的治療方法有哪些？
  病情分析：有心理輔導和藥物治療。 失眠表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒和醒后再入睡困難等。日間倦怠，體力下降，伴有緊張不安，情緒低落等，嚴重者心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。意見建議：1、養(yǎng)成良好的睡眠習慣，消除對失眠癥狀的關注和恐懼。 2、應用促進睡眠藥物，要注意藥物依賴和停藥癥狀反彈，遵從個體化和按需用藥原則，以低劑量間斷短期給藥為主。
  田士宏 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-19 1302次

• 經(jīng)常放風箏對失眠癥患者益處
  放風箏是一個有趣的休閑活動，放風箏可以使人心曠神怡，增添生活樂趣，鍛煉身體增強體質，與失眠癥患者而言的益處是比較多的。一，增強體質，放風箏的時候要動用手，腕，肘，臂，腰，腿等，人體的各個部位使全身得到一個鍛煉，當風箏上升傾斜的時候，你就需要奔跑拉線左右擺動，這些動作使我們的肢體的肌肉的各部分得到一個
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 102次

• 聽音樂對失眠癥患者有怎樣的益處
  這里所說的音樂不同于一般的音樂欣賞，是以音樂作為工具，在特定的環(huán)境氣氛，樂曲旋律和節(jié)奏當中使病人心理上產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)的作用，達到改善睡眠的目的。通過音樂的節(jié)奏、旋律、音色、速度、力度可以影響人的精神世界，音調(diào)和諧、節(jié)奏舒緩的樂曲可以使呼吸平穩(wěn)、脈搏跳動有節(jié)奏感。音色優(yōu)美的曲目和悅耳動聽的樂器曲可以調(diào)動
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 152次