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醫(yī)生主講實錄

每天患者至少要食用葡萄、蘋果或者是橘子等兩種以上的水果,如果能夠同時搭配菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上的蔬菜使用效果就更好,另外葡萄、蘋果等水果需要浸泡洗凈之后帶果皮食用。

每天的蔬菜跟水果攝入量應該不少于四百到五百克,而且水果、蔬菜的品種盡可能的多一些。另外患者在平時的生活飲食方面應該多注意些不要吃辛辣、油膩刺激性的食物。新鮮的蔬菜的水果多吃一些是必須的,還要忌煙、忌酒,尤其是煙酒對肝的損害都比較大。

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