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妙手醫(yī)生精選

胃脹不能吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃脹不能吃過(guò)于油膩的食物,像油炸的雞腿,不能吃的過(guò)多,也不能吃的過(guò)快,也不能吃生冷的食物,比如冰激凌,雪糕以及生的瓜果,比如西瓜,甜瓜,哈密瓜等。胃脹的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)臏p少飲食,而且要注意適當(dāng)?shù)陌慈嘀须溲?,天樞穴,?lái)改善胃腸的蠕動(dòng)。

如果有腸胃的原發(fā)性的疾病,要積極的治療原發(fā)病,比如慢性胃炎,胃潰瘍等情形。要注意定期體檢檢查,胃鏡或者是腸鏡,或者是進(jìn)行腹部的超聲檢查,并且要注意飯后不要立即運(yùn)動(dòng)。早飯后外出最好戴口罩,防止冷風(fēng)從口腔灌入,導(dǎo)致胃脹的發(fā)生。

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