菠菜沒有回奶的作用，也沒有下奶的作用，如果肉和菠菜湯一起燉，那這種情況可以下奶，因為里面有湯汁，還有肉類。
一般的下奶比較好的就是各種湯，雞湯、魚湯、骨頭湯，還有就是動物的蛋白，例如雞肉、魚肉、鴨肉、豬肉、牛羊肉或者是蛋類，這個是下奶效果比較好的，蛋湯之類首先是最好的，如果想回奶就要避免湯汁的攝入，可以用芒硝敷雙側(cè)乳房來達(dá)到回奶的作用，也可以喝生麥芽水來回奶。
菠菜回奶還是下奶
張文娟主治醫(yī)師
錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
2018-10-25 16887次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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王一清
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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