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• 男性更年期癥狀有哪些

  男性更年期的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，生理、體能癥狀，體能和精力下降、容易疲勞、食欲不振、便秘或者腹瀉、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，還有肌肉的量和肌力都會(huì)下降，并且經(jīng)常感到腰酸、腿軟，另外會(huì)出現(xiàn)身體毛發(fā)脫落或出現(xiàn)肥胖等。第二個(gè)，精神心理的癥狀，如精力不集中、記憶力減退、性情急躁、易怒、多疑猜忌或者感情淡漠、悲觀失望，對(duì)生活失去熱情等。第三個(gè)，植物神經(jīng)功能紊亂方面主要是心血管系統(tǒng)的癥狀，比如心悸、心前區(qū)不適、血壓波動(dòng)、頭暈耳鳴、眼球有黑點(diǎn)、潮熱盜汗、神經(jīng)衰弱等表現(xiàn)。第四個(gè)，可以出現(xiàn)性功能減退，如性欲減退、性活動(dòng)減少、勃起功能障礙、精液減少等等，這些就是男性更年期的癥狀表現(xiàn)。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10148次

• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門(mén)診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18883次

• 更年期后皮膚有何改變
  皮膚是第二性征的表現(xiàn)，也是雌激素的重要靶器官之一，毛發(fā)于皮下脂肪的分布均與雌激素的作用有關(guān)。隨著年齡的增長(zhǎng)、卵巢功能的衰退、雌激素的缺乏，婦女皮膚毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚變薄，彈性逐漸消失出現(xiàn)皺紋，特別是暴露處，如面、頸、手等部位，口周?chē)c兩眼外角的皺紋更為明顯。手背皮膚變薄是皮下靜脈清楚可見(jiàn)，另外皮膚的水分也比年輕人減少，如青年人體液為人體總重量的60%，而到老年時(shí)只有40%，因而更年期及老年期皮膚易干燥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-18 3516次

• 男性更年期的性心理常有哪些改變
  男性進(jìn)入更年期后，其生理變化雖然為睪丸功能減退、性激素分泌減少、性功能逐漸減弱，但這個(gè)過(guò)程的進(jìn)展是緩慢的，并不是一到了更年期就必然出現(xiàn)生殖能力和性活動(dòng)能力的衰退。生理功能與心理因素是互相作用、互相影響的，特別是處于生理功能的轉(zhuǎn)變時(shí)期，心理因素對(duì)機(jī)體的影響更加明顯，此外還由于受文化水平、自身修養(yǎng)的限制和受舊的習(xí)慣的影響，而造成各種性功能障礙。強(qiáng)烈的自尊心在社會(huì)上及其家庭中受到的尊重，往往使一些人對(duì)性欲問(wèn)題表現(xiàn)為掩飾與克制的態(tài)度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-16 2473次

• 男性更年期的性心理常有哪些改變
  男性更年期會(huì)出現(xiàn)性興趣降低，性欲降低，以及陽(yáng)痿的情況。當(dāng)然還會(huì)出現(xiàn)精神不集中，記憶力減退，抑郁，焦慮，易怒，多疑，神經(jīng)質(zhì)等，精神心理癥狀。主要的原因是因?yàn)椴G丸的萎縮，睪丸酮的分泌減少，體內(nèi)的性激素分泌功能失衡，而引起一系列癥狀。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2403次

• 男性更年期性心理會(huì)有哪些改變
  病情分析：男性到了更年期時(shí)會(huì)引起性功能減退，情緒變得比較敏感、暴躁、容易緊張、易發(fā)脾氣、精神不集中，還會(huì)伴有失眠的癥狀。可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和生活調(diào)理，盡量不要服用藥物。當(dāng)存在嚴(yán)重的失眠癥狀時(shí)，可以服用一些阿普唑侖片。意見(jiàn)建議：男性更年期要保持良好的作息規(guī)律，不能熬夜，同時(shí)要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)心情，緩解更年期癥狀。
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-11 3404次

• 男性更年期的表現(xiàn)
  人步入到中年后，生理、心理必然會(huì)經(jīng)歷衰退的過(guò)程，無(wú)論是男性還是女性，不同的誘因更年期癥狀表現(xiàn)不同。更年期癥狀表現(xiàn)為緊張、焦慮、情緒變化較大，心慌、自主神經(jīng)功能紊亂，即植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)出汗多、臉紅、口干、頭暈、頭痛，心跳加快，頭熱等，相關(guān)的更年期抑郁和更年期精神病，統(tǒng)稱(chēng)為更年期疾病。工作壓力，生
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 169次

• 男性更年期的調(diào)理方式
  一，理智控制自己的情緒，更年期男人應(yīng)該更學(xué)習(xí)更年期的一些生理知識(shí)，以正確認(rèn)識(shí)更年期的必然性，懂得如何應(yīng)付更年期出現(xiàn)的各種癥狀，從而理智的控制自己的情緒。二，要適當(dāng)參加體育活動(dòng)，根據(jù)自己的愛(ài)好多參加一些活動(dòng)量不大的體育活動(dòng)，如散步，慢跑，打門(mén)球，下象棋，打太極拳等，還要合理安排飲食和作息時(shí)間，做到張弛
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 221次