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空調(diào)吹的腰痛怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

空調(diào)吹的腰痛,可以用毛巾熱敷腰部,也可以通過按摩、理療、推拿的方法減輕腰痛癥狀。如果疼痛癥狀嚴重,還需要在醫(yī)師指導下口服氨酚待因或者吲哚美辛止痛治療。

腰痛期間要避免長時間壓迫腰痛,或者腰部長時間負重。在日常生活中建議經(jīng)常睡硬板床,這樣也有助于腰痛癥狀恢復(fù)。

存在腰痛癥狀期間,還應(yīng)避免參加類似于跳高、跳遠等劇烈運動,否則會加重腰痛癥狀。恢復(fù)期間,建議定期做腰部影像學檢查,明確是否存在腰肌勞損或者腰椎間盤突出。

以上內(nèi)容僅供參考

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