患有高脂血癥的患者，在飲食方面調(diào)理的時候，應(yīng)該去攝入一些充足的多不飽和脂肪酸，占總能量的6％到10％，例如可以適量地食用植物油，每人每天25克，素食者可以通過亞麻籽油以及堅果等食物進行獲取，每周建議食用魚類大于等于2次每次150到200克，而且提倡從自然食物中攝取不要去盲目地補充魚油制劑。
而且建議患有高脂血癥的患者，在膳食中一定要注意適當(dāng)?shù)臏p少膽固醇攝入，例如可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓w維的食物，像是新鮮的蔬菜，如油麥菜等。
高脂血癥吃什么調(diào)理
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-01-07 1854次
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什么叫高脂血癥高脂血癥指的是血液中的脂質(zhì)成分的增高，導(dǎo)致的這種疾病叫高脂血癥。高脂血癥它主要是分兩大類型，一個是高甘油三酯血癥，一個是高膽固醇血癥，根據(jù)我們這個脂質(zhì)的成分來分的。高甘油三酯血癥這個疾病，是和我們的飲食有很大關(guān)系的，而高膽固醇血癥的話，既有飲食影響，也有我們的遺傳代謝基因的影響。所以說這兩個疾病，它的原因還是有所不同，它對我們?nèi)梭w的影響也是不一樣的，相對高甘油三酯血癥而言，高膽固醇血癥和心血管疾病的風(fēng)險，關(guān)系更直接、更密切。
01:17
于紅
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-09-05 5666次
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高脂血癥是什么？高脂血癥是指血脂的水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病。如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血癥可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和代謝的受體，酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素包括飲食、營養(yǎng)、藥物和一些未知的機制而致，繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病。如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能減退、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進等或與其他因素。比如年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張等有關(guān)。血脂異常者往往伴有多種心血管危險因素，血脂水平和下降會使得心血管疾病的發(fā)生率和死亡率，隨著血清總膽固醇和低密度膽固醇水平的下降而降低。
01:49
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 9058次
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高脂血癥吃什么患有高脂血癥之后，適合食用的食物便是低脂、低油食物，因為低脂、低油食物的攝入是從飲食方面對高脂血癥患者進行治療。低脂、低油飲食指的是限制每天食物之中總脂肪的攝入量，而且一定要提高攝入脂肪的質(zhì)量，脂肪雖然是在攝入過多的時候會導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生，但是如果是在少的時候，也容易產(chǎn)生相應(yīng)的不良影響。所以并不是血脂的水平越低，對身體的好處便越大，也一定要控制自身血脂水平于正常范圍之內(nèi)。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-10 1661次
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高脂血癥飲食如何調(diào)理高血脂癥患者平常完全可以在飲食上進行調(diào)理，然后控制住病情，像平常要適當(dāng)?shù)倪\動以及合理的安排生活和工作，消耗脂肪減輕體重，提倡戒煙、減肥、不飲烈性酒，定期監(jiān)測血脂水平。飲食控制應(yīng)該長期自覺的進行，而且飲食最好是清淡低脂肪，烹調(diào)用油最好是用植物油，少吃動物的脂肪、內(nèi)臟、甜食、油炸食品以及含熱量比較高的食品。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有就是在其他方面要消除惡化因素，對糖尿病、腎病綜合癥和甲狀腺功能減退等引起的繼發(fā)性高脂血癥，應(yīng)該首先治療原發(fā)病，再進行高脂血癥的對癥治療。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-22 2540次
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高脂血癥怎么調(diào)理病情分析：高脂血癥是由于各種原因?qū)е碌难獫{中的膽固醇、甘油三酯升高的表現(xiàn)，包含低密度脂蛋白膽固醇水平升高和高密度脂蛋白膽固醇水平降低，是一種全身代謝異常的疾病。高脂血癥可通過藥物和生活飲食進行調(diào)理，藥物方面可以使用中成藥羅漢茶化濁顆粒，該藥物具有清熱化濁、通脹活血的功效，可用于痰濁阻遏證之高脂血癥的輔助治療，也可以根據(jù)情況聯(lián)合貝特類藥物和他汀類藥物來進行治療。平時生活中應(yīng)低鹽、低脂飲食，限制肉、蛋、奶及乳制品的攝入，控制高膽固醇食物，多吃水果、蔬菜等清淡的食物。意見建議：高脂血癥除了服用藥物和生活調(diào)理外，還應(yīng)加強身體鍛煉，運動能夠促進血脂的代謝，把體內(nèi)多余的脂肪盡快代謝出去，對于高血脂的控制也有所幫助，此外要戒煙、酒。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-04-21 1401次
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高脂血癥飲食如何調(diào)理？高血脂癥患者飲食、藥物都需要注意，才能更好的降低血脂。飲食要控制食物熱量，不能吃太甜、太咸、油膩的東西。多吃蔬菜水果補充維生素c，多吃不飽和脂肪酸食物，比如三文魚、綠葉蔬菜，另外不要吃動物內(nèi)臟，可以多吃降低血脂食物，洋蔥搭配木耳涼拌、芹菜、大蒜等。
張鑫
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-27 1904次
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高脂血癥吃什么水果對于存在高脂血癥的患者，基本上所有的水果他都是可以食用的，比如說像桔子，蘋果，鴨梨，葡萄，獼猴桃，火龍果，山竹，西瓜，木瓜，這些都是可以正常吃的，因為水果一般來講，都是熱量很低而且富含膳食纖維的，而且還富含了豐富的鎂，鉀，葉酸這些成分，有助于更好的預(yù)防動脈粥樣硬化的出現(xiàn)。而對于高血脂的患者，最重要的
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 381次
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高脂血癥吃什么水果高脂血癥患者可以選擇多種水果來輔助調(diào)節(jié)血脂水平。1、蘋果富含果膠、纖維素和維生素C，能有效降低血液中的膽固醇含量。2、香蕉中富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)血壓，并含有膳食纖維，對降低血脂有益。3、葡萄中含有的白藜蘆醇和類黃酮物質(zhì)，具有抗氧化和抗炎作
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
