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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃寒的話(huà)可以看消化內(nèi)科的門(mén)診,胃寒的病人平時(shí)要注意腹部的保暖,避免著涼,還要注意飲食調(diào)理,吃一些容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物,不能吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,不新鮮的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的,腌制的,過(guò)于油膩,不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少吃多餐,避免暴飲暴食,一次性不要吃得過(guò)飽。

平時(shí)還要盡量避免使用對(duì)胃黏膜有損害的藥物,還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于增強(qiáng)抵抗力,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。有胃寒的病人還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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