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• 脊柱側(cè)彎如何預(yù)防？

  目前來講，脊柱側(cè)彎預(yù)防的措施是非常有限的。比如說先天性側(cè)彎，它在胎兒發(fā)育的過程中出現(xiàn)，我們只能在產(chǎn)檢的時候才能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)的時候它已經(jīng)存在了，或者是后天性脊柱側(cè)彎，只有在比如給孩子洗澡的時候，發(fā)現(xiàn)后背一邊高一邊低，這時候才發(fā)現(xiàn)，也都是已經(jīng)發(fā)生之后我們才發(fā)現(xiàn)，所以并沒有能夠防患于未然的方式?，F(xiàn)在能做到的，只是早發(fā)現(xiàn)、早治療，在還沒有發(fā)展到很嚴重，給孩子造成明顯的畸形之前，進行干預(yù)。無論是鍛煉、支具、還是手術(shù)，早點干預(yù)，避免孩子長大以后，胸廓變形已經(jīng)不像樣子，到時候無法挽回。脊柱側(cè)彎的預(yù)防，不是簡單地說糾正孩子的坐姿姿勢不正，背書包這些習(xí)慣，能夠起到什么預(yù)防的作用。因為它的發(fā)病機理非常內(nèi)在也非常復(fù)雜，所以不是簡單地做一些姿勢上的預(yù)防、矯正就能夠起到作用。所以廣大家長早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以了，多關(guān)注一下孩子的后背。

  

  02:02
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-08 6550次

• 如何判斷脊柱側(cè)彎

  脊柱側(cè)彎從外觀上，可以看到患者由胸部、背部，或者是在站立姿勢下，或者是在坐位姿勢下整個脊柱出現(xiàn)了一些傾斜，或者是出現(xiàn)了一些扭曲的改變。對輕微脊柱側(cè)彎，在外觀上不太明顯，往往是需要讓病人脫去上衣，從后背可以讓病人再適當(dāng)?shù)膹澢?、彎腰或者是讓病人在室?nèi)或室外做適當(dāng)引體向上，在單杠上懸吊，可以發(fā)現(xiàn)有一些脊柱側(cè)彎的改變，對不同的節(jié)段會出現(xiàn)不同的改變。

  

  01:17
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 5541次

• 退變性脊柱側(cè)彎的病因
  患者出現(xiàn)了退變型脊柱側(cè)彎，主要是由于患者的年齡比較大，機體下降，患者容易出現(xiàn)椎體的骨質(zhì)疏松。輕微的外傷容易造成患者的脊柱側(cè)彎，主要是表現(xiàn)為椎體壓迫，特別是患者的一側(cè)椎體壓迫，從而導(dǎo)致了患者的脊柱側(cè)彎?；颊咭皶r的進行相關(guān)的治療，比如患者應(yīng)該臥床休息，同時佩戴腰圍，要治療患者的骨質(zhì)疏松情況。同時患者要補充鈣質(zhì)，補充維生素d，多曬太陽。下床活動后，一般要加強功能鍛煉，患者可以進行吊單杠，糾正患者部分的脊柱側(cè)彎。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 1727次

• 退變性脊柱側(cè)彎的癥狀表現(xiàn)
  退變性脊柱側(cè)彎，通常是由于年齡因素或長時間的勞損，引起椎體的退行性改變。主要臨床表現(xiàn)以脊柱側(cè)凸畸形，伴有脊椎旁兩側(cè)肌肉發(fā)育不均的表現(xiàn)，可以出現(xiàn)駝背、高低肩或剃刀背的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^脊柱全長x光來明確具體畸形的程度，患者可以在背部出現(xiàn)疼痛、酸脹不適以及活動受限的癥狀。而對于退變性脊柱側(cè)彎的患者，其治療要根據(jù)具體側(cè)彎的程度來判斷。通?？梢圆捎藐P(guān)節(jié)矯正手法、脊柱的牽引、理療，關(guān)節(jié)松動手法以及針灸等都會有一定療效。同時對于一些程度比較嚴重的脊柱側(cè)彎患者不排除需要進行手術(shù)截骨矯正的治療方式來取得滿意的療效。
  語音時長 01:19”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-22 1859次

• 如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎
  病情分析：保持良好的生活方式，適當(dāng)進行核心肌肉鍛煉，注意調(diào)整坐姿、站姿，保持良好正確的姿勢，避免久站、久坐，避免腰椎過度活動，休息時選擇軟硬合適的床墊和高低合適的枕頭。意見建議：退變性脊柱側(cè)彎是慢性進展性疾病，日常生活中應(yīng)注意健康飲食，忌辛辣、刺激性食物，避免飲酒，少吃高鹽、高糖、油膩的食物，適當(dāng)補充營養(yǎng)，注意抗骨質(zhì)疏松、補鈣，適當(dāng)曬太陽照射陽光。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-15 1201次

• 如何預(yù)防退變性脊柱畸形
  病情分析：預(yù)防退變性脊柱畸形應(yīng)保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正確的站姿、坐姿，避免久站、久坐、長期彎腰負重等，飲食上補充充足的鈣質(zhì)，加強腰背肌肉鍛煉，增加腰背肌肉力量，有助于穩(wěn)定脊柱。意見建議：日常生活中應(yīng)做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，出現(xiàn)脊柱退變，如椎間盤突出時，應(yīng)及早治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-19 1202次

• 如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎
  預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎可以在早期的生活中進行，如適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，特別是腰背肌肉功能的鍛煉，這對于預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎是有較好的效果的。另外，如果是從事經(jīng)常會導(dǎo)致脊柱勞累工作的人群，需要注意工作期間要適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?，避免長時間保持一種姿勢，避
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎
  預(yù)防脊柱側(cè)彎可以在生活中注意合理的使用脊柱，如避免過重、過量的活動，劇烈的運動要把控好時間及運動量等。同時可以多補充營養(yǎng)來增強骨質(zhì)，這樣都是可以預(yù)防脊柱側(cè)彎的。在生活中要規(guī)范作息時間，上身不能長時間的保持同一個姿勢，辦公室工作者不宜加班得太晚，每連續(xù)工作兩個小時應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次