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• 怎么預(yù)防眩暈

  眩暈的預(yù)防，主要還是對因，看它是什么原因引起來的，有幾方面，無論是哪一種的頭暈，絕大部分與你緊張、勞累，生活不規(guī)律，都是有關(guān)系的。所以從這個角度上，無論是年輕人還是年老，無論是男性還是女性，要避免過勞，特別是熬夜的，抽煙的、酗酒的，這些不良的生活方式，一定要盡快地去糾正。另外有一些眩暈，就像前庭性偏頭疼這種的眩暈，還有梅尼埃病，它與飲食也是有關(guān)系的，這種你在飲食，你像一些含有酪氨酸的食物，奶酪或者腌制的一些鹽類的，腌制的一些的咸菜，你要盡量地去少吃等等。

  

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  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 8312次

• 內(nèi)耳眩暈癥怎么預(yù)防

  內(nèi)耳眩暈癥的預(yù)防，通常臨床上是不能預(yù)防的，比如說耳石癥，它通常是沒有任何原因，它就引起了，所以在預(yù)防上，我們主要是有一些病，比如說美尼爾氏病。如果有這一類的病的病人，我們一定要告訴病人，避免情緒的過度激動，或者生氣、著急，還有避免從事壓力特別大的工作，還有在睡眠的調(diào)節(jié)方面要注意，這樣來避免他的美尼爾氏病的反復(fù)發(fā)作。那么對于其他的眩暈癥，目前來說還沒有一個，特別的預(yù)防的一個辦法。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 2557次

• 怎么預(yù)防眩暈
  第1點(diǎn)，如果是前庭性偏頭痛導(dǎo)致的眩暈，要想預(yù)防，患者平時一定要保證充足的睡眠，如果睡眠不好，非常容易誘發(fā)這一種眩暈的發(fā)作的。另外在平時不要喝酒，不要吃一些腌制品，盡量的不要吃巧克力、吃奶酪，都能夠有效地預(yù)防前庭性偏頭痛的發(fā)生，從而預(yù)防眩暈的發(fā)作的。第2點(diǎn)，平時一定要注意鍛煉身體，進(jìn)行一些平衡功能的訓(xùn)練，對于預(yù)防眩暈也是很重要的。第3點(diǎn)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感染，因為一旦感染，有可能誘發(fā)前庭神經(jīng)元炎，患者會出現(xiàn)長時間的眩暈的，所以避免感染是有效的預(yù)防手段。
  語音時長 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-06 1887次

• 如何預(yù)防眩暈
  預(yù)防眩暈的辦法比較多，比如患者體位改變時要緩慢，如果患者在轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)頭、起床的時候，動作緩慢的時候，一般來說眩暈的癥狀就會比較輕或者可能就不產(chǎn)生眩暈的癥狀。另外飲食方面也要加以注意，多進(jìn)食一些清淡，比如蔬菜，水果等，少吃一些油膩性的食物。另外得了眩暈以后避免受涼，有可能有些病人就是因為受涼引發(fā)的前庭神經(jīng)元炎所引起的眩暈，還有些病人可能是因為腦梗或者是腦出血造成的，所以一般來說，要積極的進(jìn)行藥物控制，預(yù)防再次出現(xiàn)。
  語音時長 01:13”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-21 1968次

• 怎樣預(yù)防眩暈
  病情分析：導(dǎo)致眩暈的原因很多。有些眩暈的發(fā)生可能與患者精神焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂、不良習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、外傷等有關(guān)系。防治眩暈的危險因素，可以預(yù)防眩暈。要戒煙戒酒，保持樂觀心態(tài)和情緒穩(wěn)定，多參加戶外活動，營養(yǎng)均衡，避免頭部外傷等，有助于預(yù)防眩暈的發(fā)生。意見建議：眩暈患者建議及時去神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，檢查頭顱核磁共振和血管成像、前庭功能檢查等，來進(jìn)一步明確，對癥治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-06-27 801次

• 怎么預(yù)防眩暈
  病情分析：預(yù)防眩暈要從很多方面來進(jìn)行，高血壓病患者要嚴(yán)格控制血壓，避免血壓波動太大，要低鹽低脂飲食；如果是腦供血不足引起的眩暈，患者平時應(yīng)注意保證好休息，可以口服一些活血化瘀藥物，預(yù)防眩暈，如銀杏酮酯滴丸。意見建議：眩暈只是一種癥狀，引起眩暈的原因有很多，在日常的生活中患者要避免情緒激動，做好充分的睡眠，保持好情緒的平和。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-28 1002次

• 眩暈癥怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
  預(yù)防眩暈癥復(fù)發(fā)，需結(jié)合健康檢查、合理飲食、避免誘因、適當(dāng)運(yùn)動和藥物治療等綜合措施。眩暈癥是一種常見的癥狀，表現(xiàn)為頭暈、視物旋轉(zhuǎn)，甚至惡心嘔吐。以下措施有助于預(yù)防眩暈癥的復(fù)發(fā)：1、定期健康檢查定期進(jìn)行身體健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能導(dǎo)致眩暈的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 眩暈癥怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
  眩暈癥一般可以通過適當(dāng)鍛煉、加強(qiáng)保健、合理飲食等方式預(yù)防復(fù)發(fā)。1、適當(dāng)鍛煉：眩暈癥是因患者對空間定位障礙，產(chǎn)生的一種運(yùn)動性或位置性錯覺。平時可以堅持做保健操，不僅能夠使患者放松情緒、緩解心理壓力、消除疲勞，還可以緩解肌肉緊張、疼痛等癥狀，對預(yù)防頸性眩暈有重要的作用。2、加強(qiáng)保?。浩綍r可以對頸肩部進(jìn)行
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-25 0次