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支氣管哮喘能跑步嗎

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醫(yī)生主講實錄

支氣管哮喘急性發(fā)作期出現咳嗽、胸悶、氣喘,呼吸困難時,這個時候是不能進行劇烈運動,跑步是不允許的。否則會加重患者胸悶、氣喘的癥狀,不利于病情的好轉。

如果支氣管哮喘,病情比較穩(wěn)定,沒有明顯的咳嗽、胸悶、氣喘,呼吸困難,這時候可以進行適度的體育鍛煉,但要避免劇烈的運動。

多曬太陽,勞逸結合,加強營養(yǎng),進食一些優(yōu)質高蛋白的食物,有牛奶、牛肉、瘦肉、魚肉,提高身體的抵抗能力,抵抗力增強了,支氣管哮喘也會減少發(fā)作次數。

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