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• 哪些運動有利于維護脊柱健康

  一般來說我們那個脊柱的話，它是一個多維的一個運動，就說它脊柱咱們看，可以屈伸，可以側屈，還可以旋轉，所以的話就說有些運動，對脊柱來說是有健康的，我們脊柱的話，就是說它穩(wěn)定性，主要靠什么來維持呢，主要靠咱們周圍的肌肉，后背的還有腹部的肌肉來維持，所以我們其實維護脊柱的，一些健康，主要第一就是不要長時間的，久坐和彎腰?；蛘卟灰L時間的，在一個姿勢待時間太長，這樣的話可能會造成，腰椎和頸椎的椎間盤的，一個應力的增加，所以的話我們在久坐以后，一定要站起來改變體位，適當地進行活動，活動的話一般我們以屈伸，側屈活動為主，這樣的話一個是增加它的靈活性，同時的話也可以做一些像小燕飛，平板支撐，或者說做一些健腹運動，或者做一些游泳，打羽毛球，這樣的話增加腰背肌，和腹部肌肉的這個力量，這樣的話維持我們脊柱的穩(wěn)定性，防止肩腰椎間盤過早的退化，但是有一些運動的話，對于脊柱來說并不是適合，比如說早年的我們可能有一些，扭轉的動作，像呼啦圈這類的運動，可能會對腰椎造成一個，特別是腰椎間盤的纖維環(huán)，造成一個損傷，這樣的話可能會造成我們腰椎的，一個過早的一個退化，所以我們運動的話，要保證這個腰椎的肌肉，和這個腹部的肌肉的，一個力量的提升，就是我們叫做中軸的肌，或者說軀干肌，這樣的一個力量的提升，這樣的話能夠穩(wěn)定我們的脊柱，防止脊柱過早的退化。

  

  01:53
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 9726次

• 二期梅毒的潛伏期

  二期梅毒是指的一期梅毒，沒有經過治療或治療不徹底，梅毒螺旋體通過淋巴結進入血液，引起全身播散，引起菌血癥，導致皮膚黏膜以及系統(tǒng)損傷，出現不同的表現叫做二期梅毒。它的主要的表現，主要是皮膚黏膜出現二期梅毒疹。那么潛伏期的長短不同，平均大概是六到八周左右的時間，這是二期梅毒的大概的潛伏期。表現是各種各樣的梅毒疹，可以表現為玫瑰糠疹、銀屑病樣的，或者脂溢性皮炎樣的，這種梅毒的疹，也可以在生殖器部位表現為扁平濕疣。

  

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  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-12-19 4086次

• 牙周病的維護期是指
  牙周病的維護期即牙周支持治療，它是正規(guī)的，牙周系統(tǒng)性治療計劃中不可缺少的部分，是牙周治療療效能夠長期保持的先決條件。第一、在基礎治療結束后，無論需要手術和修復治療，牙周的維護期應當立即開始，包括定期復查，根據患者剩余牙的病情，以及菌斑控制的好壞，要確定復查的間隔期，治療剛結束，要一到兩個月就復查一次，病情穩(wěn)定可以酌情延長到三到六個月。第二，是復查內容，要檢查患者的菌斑控制情況，以及軟垢、牙石、牙齦炎癥、牙周袋深度附著水平，牙槽骨以及咬合功能，牙松動度，危險因素包括吸煙和全身疾病的控制情況。第三，是復治，根據復查發(fā)現的問題，要及時制定治療計劃并進行治療，牙周的維護期即牙周的支持治療，是牙周治療療效能夠維持的重要條件。
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  苗俊峰 主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-10-12 3936次

• 牙周病治療最佳維護期
  牙周病可以導致牙齒松動，牙齦紅腫，疼痛，掉牙，牙齦萎縮，牙周膜受損。牙周病常常會使牙周組織附著力降低，牙根骨質軟化，牙周組織萎縮，牙周病若治療不及時，會造成不堪的設想后果，很多人因為牙周炎這個問題不重視，而失去了最佳治療的時間?，F在的人經常熬夜加班，吃辛辣的，缺乏鍛煉，這一系列會導致增加牙周炎的嚴重程度，對于牙周炎的治療，以消炎為主，另外，還可以配合服用一些維生素ac，這些才能有助于牙周組織的生長愈合。另外，可以在牙周炎的部位注射一些胎盤組織液，蘆薈組織液，平均十天一個療程，然后再休息五天，再用五天，再注射，這樣效果是最好，患者在治療的時候，一定要保持心情愉悅，對于飲食也要清淡，否則，會加重病情，平時要少吃一些辛辣，刺激性的食物。
  語音時長 1:39”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-12-04 2027次

• 怎樣維護好牙周病
  病情分析：想要維護好牙周病，一：飲食上盡量清淡，不要吃刺激性太大的食物。二：注意口腔衛(wèi)生，三餐飯后最好也要漱口。三：要注意健康的生活方式，不要熬夜，不要抽煙酗酒等。意見建議：建議患者做好日常的保養(yǎng)的同時，還應該去醫(yī)院進行定期的檢查，動態(tài)評估牙周病情，如果發(fā)現問題，及時處理，以免病情加重。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-05-02 1602次

• 固定假牙怎么維護
  固定假牙的維護措施包括：一、餐后及時刷牙、漱口，減少食物殘渣和軟垢的滯留；二、應用牙線和沖牙器等，清潔牙齒鄰面，減少食物嵌塞；三、進行咬合測試，調磨對頜牙陡峭的牙尖和邊緣脊，避免形成咬合干擾；四、控制吸煙，少喝咖啡、茶等深色飲料，烤瓷或全瓷牙表面黏附色素時，可以進行噴砂去除。定期進行復診，延長固定義齒的使用壽命。
  王惠 副主任醫(yī)師濟南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 牙周病的維護治療
  牙周病的維護治療是牙周的支持治療，也稱為維護期，它是在第一階段技術治療結束后立即開始的，是牙周療效能夠長期保持的先決條件。主要包括：第一，定期復查。根據患者剩余牙的病情以及菌斑的控制，來確定復查的間隔期，治療剛結束時復查應一到兩個月一次，病情穩(wěn)定后可以酌情延長，一般每三到六個月復查一次，一年左右拍攝
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院

  2022-01-21 417次

• 牙周病維護治療的項目
  首先牙周病主要是由存在于牙齦，牙齦附近和牙垢細菌引起的牙齦和牙齒之間形成的牙周袋，其深度會隨著牙周病病情發(fā)展而加深。首先基礎治療就是測定牙周袋的深度，然后去除牙垢和牙結石刮治和根面平整刷牙，刮治是指用機械去除牙齒表面及各面的牙垢和牙結石。二，外科治療有時通過基礎治療無法完全改善牙周袋的深度，如果牙周
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院

  2021-12-16 242次