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醫(yī)生主講實錄

低血壓的病人可以服用桂圓、蓮子、大棗、桑葚等這樣具有健腦補腎之功效??梢越洺J秤每梢栽鰪婓w質,低血壓病人宜選擇高膽固醇的飲食,如動物的腦肝蛋黃奶油魚子等使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強。

只有這樣血壓才會恢復好,平時還可以適當?shù)脑黾邮雏}的用量,同時多飲水,較多的水分進入血液后可以增加血容量,從而提升血壓。還可以多增加營養(yǎng)吃一些有利于調節(jié)血壓的滋補品。如人參、黃芪、生脈飲等,此外適當?shù)暮刃┑投鹊木埔部梢蕴岣哐獕骸?/p>

平常也可以加強體育鍛煉提高機體的調節(jié)能力,體育鍛煉無論是對高血壓和低血壓都有一定的好處。

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