高血壓是可以吃釋迦果的，它具有很多的纖維含量，能夠有效的促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排除積存在腸內(nèi)的宿便，同時(shí)還是最佳的抗氧化水果，能夠起到延緩肌膚衰老、美白肌膚的作用，但是不能夠治療高血壓。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，多吃新鮮的蔬菜水果是只有益處沒(méi)有壞處的，但是任何食物都不能夠過(guò)量，在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
高血壓可以吃釋迦
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-11 3043次
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25993次
-
睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3906次
-
高血壓能吃釋迦嗎釋迦果的營(yíng)養(yǎng)成分很多，如水分、脂肪、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素c等營(yíng)養(yǎng)都富含其中，蛋白質(zhì)的含量也很高。從1970年開(kāi)始，專家們就針對(duì)釋迦進(jìn)行了二十多項(xiàng)研究，研究結(jié)果表明釋迦的萃取物可有效的抗十二類癌癥的惡性細(xì)胞，包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺、癌肺癌和胰腺癌，同時(shí)釋迦還具有抗真菌和抗寄生蟲(chóng)的功效，此外它還能夠幫助調(diào)節(jié)血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜的抗生素。因此高血壓患者是可以吃釋迦的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-09-04 10776次
-
孕婦可以吃釋迦嗎孕婦可以適量吃釋迦，釋迦是一種特產(chǎn)于中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的優(yōu)質(zhì)水果，學(xué)名又叫番荔枝。這種水果外表多為綠色，口感鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。釋迦不但含有豐富的微量元素鈣，還含有一些可以促進(jìn)鈣吸收的重要物質(zhì)，孕婦食用以后可以促進(jìn)骨基質(zhì)和骨細(xì)胞再生，提高骨密度，不但可以預(yù)防缺鈣，而且也能預(yù)防骨科疾病的發(fā)生。釋迦中含有大量的碳水化合物和一些葡萄糖，可以直接作用于人類的大腦與神經(jīng)，不僅能鎮(zhèn)靜安神，也能緩解情緒，能夠提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-25 4288次
-
孕婦釋迦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃釋迦果，釋迦果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒肌肉等組織的發(fā)育，對(duì)母體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。意見(jiàn)建議：孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃多餐，飲食以清淡，易消化為主。還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素。保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-08 1606次
-
孕婦可以吃釋迦嗎病情分析：孕婦可以適量的吃釋迦，釋迦屬于水分含量較多的水果，富含維生素，孕婦適量的食用有益于母兒健康。但是釋迦含糖分較高，孕婦不建議一次性吃的太多，特別是妊娠期糖尿病的孕婦。意見(jiàn)建議：孕期飲食應(yīng)以清淡，易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，少吃多餐。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-21 1303次
-
釋迦果皮可以吃嗎釋迦果皮不可以吃，口感和味道都比較差。釋迦果一般是指番荔枝，氣味比較芳香，含有大量的維生素C，因?yàn)榫S生素C能夠參與身體的免疫反應(yīng)，所以也適當(dāng)?shù)某砸恍┽屽裙?，能夠增加免疫力，而且維生素C還能夠清除體內(nèi)的有害自由基，釋迦果中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如果患者有便秘的情況，也能夠起到緩解的作用。但是
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-19 1114次
-
釋迦果皮可以吃嗎釋迦果，又稱番荔枝，其果肉香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，受到許多人的喜愛(ài)。然而，對(duì)于釋迦果皮是否可以食用，人們往往存在疑問(wèn)。從醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，釋迦果皮在特定條件下是可以食用的，但需要注意以下幾點(diǎn)：首先，釋迦果皮口感較差，含有較多的膳食纖維，這使得
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-29 0次
